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【体験してみよう!】12/22sun.ジャラネティ 浄化法@たまプラーザ – ヨガスタジオ グロウ (Yoga Studio gllow) 自由が丘・二子玉川・たまプラーザ

【体験してみよう!】12/22sun.ジャラネティ 浄化法@たまプラーザ

2019.12.11

 アーユルヴェーダにおいては、「鼻は脳の入口、意識の扉」。
ジャラネティを行なう事で、鼻がすっきしりして、集中力の向上に繋がり、プラーナーヤマ(呼吸法)の効果も高まります。呼吸が深まればアーサナも深まります。


 また一つヨガを深めるきっかけをつくってみませんか?

 
 グロウで初めての開催となりますのでこの機会に是非どうぞ!
惣一郎先生は他でも開催されておりますので安心してご参加いただけます。

ご予約は、ネットやお電話でできます。
12/22(日) 10:00-11:15 たまプラーザスタジオにて
通常受講+1,000円(非会員様も受講可能4,500円)
洗面器をご持参ください(ボウルなどでも代用可能です)
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