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6月New Lesson🐸たまプラーザ🐸 – ヨガスタジオ グロウ (Yoga Studio gllow) 自由が丘・二子玉川・たまプラーザ

6月New Lesson🐸たまプラーザ🐸

2019.05.14

いつもたまプラーザ店をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。ゴールデンウィークも終わり思いっきりお休みを満喫できましたか?これから、雨の多い季節になりますね!雨が朝から降っていると…外に出たくない、色々億劫になる方もいると思います。そんな時期でも、毎日気持ちよく過ごしたいですね。近くの喫茶店に入って雨の音を聞きなから読書でもいいし、植物達が雨に濡れて瑞々しく育っている所に目を向けてもいいと思います!皆様も素敵な雨の日の過ごし方を見つけて下さいね🐸


たまプラーザは6月から新しいクラスがスタートします!!


毎週火曜日10:00-11:15

アジャストメントヨガ★

Yuka



アジャストメントヨガでは、流れるように動くフローを交えながらアライメンを重視し、アジャストを加えながらひとつひとつのポーズを丁寧に行うクラスです。 ポーズの正確性は身体にかかる負担を減らし、痛みや怪我を防ぐ ことにもつながります。 エネルギーの流れがスムーズになり、本来のポーズが持つ効果を最大限に体全体で感じることができるでしょう。   またアジャストされることで自分では気づけなかった体の可動域に気づくことができ、ご自身に内在する可能性に目覚めるでしょう。



火曜日の朝からYuka先生と気持ちのいい1日を過ごしてみませんか!たまプラーザでお待ちしていますケロ🐸🐸🐸

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