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New Faceのご紹介 – ヨガスタジオ グロウ (Yoga Studio gllow) 自由が丘・二子玉川・たまプラーザ

New Faceのご紹介

2019.08.19

YOGA Instructor 
    飯田 惣一郎

舞台歴 ミュージカル「葉っぱのフレディ」「Spelling Bee」「ファーブル昆虫記」「愛の唄を歌おう」「I Have A Dream」など 演出助手「ヴェローナの二紳士」「降臨」(宮本亜門演出)など モダンダンス「ブラジル移民100周年記念事業としてブラジル5都市を巡演する1ヶ月間ツアー公演」「ドミニカ共和国での海外モダンダンスフェスティバル公演」加藤みや子ダンススペースメンバーとして参加 その他、「しまじろうの公開収録イベント」のお兄さん・きかんしゃトーマスファミリーミュージカル全国公演(ケン役)・カゴメ劇場のお兄さん・NHKホールおかあさんといっしょファミリーコンサートなどに参加

そうちゃんの 
       New Lesson Information ♪

毎週土曜日 13:30-14:45 @たまプラーザ
ハタヨガ★


伝統的なハタヨガの太陽礼拝を取り入れ、そこにアレンジを加えながらポーズを深めていきます。キープも少し長めにとることで集中力や筋力の向上にもつながっていきます。呼吸と動きとを合わせることで、心と体のバランスを整えるクラスとなります。ポーズは基本的なものを中心に組み立て、気持ちよく全身を動かしますので、初心者の方も安心して参加して頂けます。

毎週日曜日 10:00-11:15 @たまプラーザ
ボディメンテナンスヨガ★

ハタヨガを基本に、ストレッチや動きの中で身体の歪みや不具合を調整していきます。身体そのものの改善をしていくことで、日常生活を快適に過ごせる様になっていきます。全身運動による筋肉への刺激は、血液の循環を良くしていきます。比較的やさしいポーズで、動きのある部分とストレッチとの緩急を大切にします。初心者の方にもオススメです。

そうちゃんよりみなさまへ

ごあいさつ 9月からgllowに仲間入りさせて頂きます、飯田惣一郎です!
体を動かすこと、自分自身に向き合う時間を作ることが大切だと実感しております。
ヨガを通して、クラスを通して、快適で心地よい時間と空間を共有できるのであれば、これほど素敵なことはないと思っております。
落ち着いた、それでいて明るく楽しいクラスになる様にと心がけて参ります。
どうぞ宜しくお願いいたします。

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