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レッスンレポート@自由ヶ丘 日曜11:45~★☆アシュタンガ基礎 HANAE – ヨガスタジオ グロウ (Yoga Studio gllow) 自由が丘・二子玉川・たまプラーザ

レッスンレポート@自由ヶ丘 日曜11:45~★☆アシュタンガ基礎 HANAE

2018.01.14
✨2018年✨ 明けたと思ったら、もう2週間もたっている・・・・ なぜ1月は早く過ぎていくのかな~ 受付イノです(*´з`)   久しぶりのアシュタンガ(いつも言ってる)。 どうなる事かと思ったけど、とっても気持ちよかった~~~~~!!! アシュタンガはポーズをとる順番が決まっているので、久しぶりに受けても、戸惑わずに自分の体を動かせるのが 魅力の1つ。 ウォーミングアップの太陽礼拝の時点で、すでに気持ちがいい。 本当に良く出来た順番だと思う←すごく偉そう、スミマセン。   HANAEさんの心地いい声でカウントされると、出来る気がする。   まだアシュタンガを受けたことのない方へ、お勧めしたいクラスです♬♪♪♫🎶   寒い毎日が続きますが、ヨガで心身共に元気に参りましょう!!
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