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レッスンレポート@自由ヶ丘 日曜11:45~★☆アシュタンガ基礎 HANAE – ヨガスタジオ グロウ (Yoga Studio gllow) 自由が丘・二子玉川・たまプラーザ

レッスンレポート@自由ヶ丘 日曜11:45~★☆アシュタンガ基礎 HANAE

2018.01.14

✨2018年✨

明けたと思ったら、もう2週間もたっている・・・・

なぜ1月は早く過ぎていくのかな~

受付イノです(*´з`)

 

久しぶりのアシュタンガ(いつも言ってる)。

どうなる事かと思ったけど、とっても気持ちよかった~~~~~!!!

アシュタンガはポーズをとる順番が決まっているので、久しぶりに受けても、戸惑わずに自分の体を動かせるのが

魅力の1つ。

ウォーミングアップの太陽礼拝の時点で、すでに気持ちがいい。

本当に良く出来た順番だと思う←すごく偉そう、スミマセン。

 

HANAEさんの心地いい声でカウントされると、出来る気がする。

 

まだアシュタンガを受けたことのない方へ、お勧めしたいクラスです♬♪♪♫🎶

 

寒い毎日が続きますが、ヨガで心身共に元気に参りましょう!!

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