∼アーユルヴェーダヨガ＆耳のオイルピチュ∼

こんにちは！
ヨガスタジオグロウ自由が丘のチアキです(^^)

2/11（火・祝)にzenki先生のWSがありました。今回は、その内容をレポートしたいと思います。

耳のオイルピチュ。。。アーユルヴェーダに詳しい方にはおなじみなのかもしれませんが、あまり詳しくない私(すみません💦)。
そのワードに興味津々～(^^)/
そんな興味深い内容をお伝えしたいと思います！

最初にzenki先生が用意してくださった、月姫茶というお茶を頂きながらアーユルベーダについての講義を聞きお勉強～(^^)/


皆さん熱心にメモを取りながら、聞いて下さってました。

その後、冷えの改善にもつながる動きのヨガをし、身体もほぐれ少し温まってきたところで、オイルピチュの登場！です、（笑）

薬草オイルをコンロで適温に温めます。

オイルが熱すぎないか、手の甲に少し垂らしてチェック。

火傷しないように気をつけながら(^^)オイルはすぐにぬるくなってしまうので、速やかに行うのがポイントとおっしゃってましたよ～！

二人一組ペアになって行いましたが、お互い

恐る恐る（笑）、声をかけあいながら楽しく体験してくださってました～☺

体験後の感想を聞かせてもらうと…


●じんわり奥から温まってとても気持ちよかったです！

●やみつきになりそう(^^♪

●耳の中にしみこんでいく感じが不思議でしたが、やみつきになりそうです！

●終わった後、着てきた洋服が暑く感じる位ポカポカしました～

●耳のオイルピチュだったのに、目もスッキリして脳までスッキリしました！！

レッスン前は、少し不安そうな方もいらっしゃいましたが、
皆さん、大満足でとても素敵な表情を見せて下さいました(^^♪

オイルピチュ、ぜひ気になった方はスタジオスタッフにお声掛けくださいませ～♪