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ワークショップレポート – ヨガスタジオ グロウ (Yoga Studio gllow) 自由が丘・二子玉川・たまプラーザ

ワークショップレポート

2020.02.25

∼アーユルヴェーダヨガ&耳のオイルピチュ∼



こんにちは!
ヨガスタジオグロウ自由が丘のチアキです(^^)

2/11(火・祝)にzenki先生のWSがありました。今回は、その内容をレポートしたいと思います。

耳のオイルピチュ。。。アーユルヴェーダに詳しい方にはおなじみなのかもしれませんが、あまり詳しくない私(すみません💦)。
そのワードに興味津々~(^^)/
そんな興味深い内容をお伝えしたいと思います!

zenki先生のお話し



最初にzenki先生が用意してくださった、月姫茶というお茶を頂きながらアーユルベーダについての講義を聞きお勉強~(^^)/


皆さん熱心にメモを取りながら、聞いて下さってました。



その後、冷えの改善にもつながる動きのヨガをし、身体もほぐれ少し温まってきたところで、オイルピチュの登場!です、(笑)

コンロでオイルを温めています🎵



薬草オイルをコンロで適温に温めます。


オイルが熱すぎないか、手の甲に少し垂らしてチェック。

火傷しないように気をつけながら(^^)オイルはすぐにぬるくなってしまうので、速やかに行うのがポイントとおっしゃってましたよ~!

オイル注入~!
耳たぶが、ひたひたになる位に♪



二人一組ペアになって行いましたが、お互い

恐る恐る(笑)、声をかけあいながら楽しく体験してくださってました~☺


体験後の感想を聞かせてもらうと…


●じんわり奥から温まってとても気持ちよかったです!

●やみつきになりそう(^^♪

●耳の中にしみこんでいく感じが不思議でしたが、やみつきになりそうです!

●終わった後、着てきた洋服が暑く感じる位ポカポカしました~

●耳のオイルピチュだったのに、目もスッキリして脳までスッキリしました!!



レッスン前は、少し不安そうな方もいらっしゃいましたが、
皆さん、大満足でとても素敵な表情を見せて下さいました(^^♪

zenki先生と記念撮影

オイルピチュ、ぜひ気になった方はスタジオスタッフにお声掛けくださいませ~♪


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