パートナーヨガ ワークショップ Vol.2

12月23日 パートナーヨガのワークショップに

参加してくださった皆様、お疲れさまでした。
クラスでお世話になりました、たみです！

今回は、クリスマス前ということもあり（？）

皆さん男女のカップルでご参加してくださり、
私のハートも激しく暖まりましたあ。

ヨガをこのワークショップで初めて経験するという方も多数いらっしゃたのですが、
どのカップルの皆さんもお互いのことを思いやりながらのポーズで本当に素晴らしかったです。

パートナーヨガは、お互い呼吸を合わせ相手を思いやりながら共に成長していくというヨガです。
練習すればするほどパートナーとの理解が高まりポーズも無理なくもっと楽しめるようになります。

もしかしたら、日常生活でパートナーが考えていることが

言葉で聞かなくてもわかってしまう！かもしれません。。
ぜひ、今回参加してくださった方、続けて練習して下さ～い！

今回、参加されなかったパートナーヨガ愛好家の方々、そして興味がある方、
機会があったらぜひ経験してみてくださいね！

またみなさんとパートナーヨガでお会いできたら嬉しいです☆

 ☆NAMASTE☆
たみ