• 自由が丘スタジオ03-6459-7960
    平日:9:00~22:00
    土日祝:7:30~18:30
  • 二子玉スタジオ03-5717-6633
    平日:9:00~22:00
    土日祝:9:00~17:30
  • たまプラーザスタジオ045-902-6838
    平日:9:00~22:00
    土日祝:9:00~17:30
あしな – ヨガスタジオ グロウ (Yoga Studio gllow) 自由が丘・二子玉川・たまプラーザ

あしな

あしな

大学卒業後、出版関係の仕事をしていた時に取材を通して多くの人々と出会い色んな個性を感じました。ヨガの練習は、私たちの心の状態と身体の状態を教えてくれます。自分自身の心と身体の傾向を知り、受け入れることで、自分の存在をより大切に感じることができるようになります。一人ひとりの存在こそ、かけがえのないもの。一人ひとりの個性の輝きを、導き出せるような、 笑顔あふれるクラス作りを目指しています。

 

■資格
・全米ヨガアライアンス認定RYT200(ホリスティックヨガレベル1.2&プリネイタルヨガ)
・VictorChug陰ヨガティーチャートレーニング修了
・IYCアシュタンガヨガ ティーチャートレーニング修了
・骨盤調整ヨガ講師養成講座修了
・本山式経絡体操法集中セミナー修了

 

■レッスンスケジュール
毎週木曜日/ハタヨガ ★☆ 10:00-11:15 @たまプラーザ店
毎週木曜日/陰ヨガ(経路シリーズ)★ 11:45-13:00 @たまプラーザ店
毎週金曜日/アロマフロー(ボディメイク)★☆ 14:00-15:15 @二子玉川店
毎週金曜日/陰ヨガ(経絡シリーズ・アロマ)★ 16:00-17:15 @二子玉川店

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