ともか

2005年に何か地に足がついた事がしたい！と思い、ケンハラクマ氏のもとアシュタンガヨガに出会う。
太陽練習をする先生の前に本当に「太陽が見えた！」気がして、翌年2006年渡印。
パタビジョイス氏のもとへ。その後、クリパルヨガやヴィパッサナ瞑想、様々なヨガや先生方から、肉体的精神的にも支えや気付きを頂いてきました。
2018年サイモン・ボルグ氏が開発したヨガシナジーの正式指導者資格も取得。
マインドフルネス瞑想、ヨガシナジーやハタフローのクラスを担当している。
美術やダンス、映画、音楽、読書、食、健康また心理学、精神世界など様々な分野が好きです。

ブログ：http://tomokayoga.blog.fc2.com/

■資格