2005年に何か地に足がついた事がしたい！と思い、ケンハラクマ氏のもとアシュタンガヨガに出会う。太陽練習をする先生の前に本当に「太陽が見えた！」気がして、翌年渡印。パタビジョイス氏のもとへ。その後、クリパルヨガやヴィパッサナ瞑想、様々なヨガや先生方から、肉体的精神的にも支えや気付きを頂いてきました。最近は、サイモン・ボルグ氏が開発したヨガシナジーを練習。また心理療法の一つである、プロセスワークの勉強も始める。
ブログ：http://tomokayoga.blog.fc2.com/
■資格
インド マイソールＡＹＲＩにて、アシュタンガヨガの創設者パタビジョイス氏のもとへ
・ＩＹＣキレイになるヨガ インストラクターコース修了
・ＩＹＣアシュタンガヨガ プライマリーシリーズ指導者コース修了
・クリパルヨガ、ヨガセラピー集中コース終了
・ルナワークス主催リストラティブヨガ指導者コース終了
■１２月レッスンスケジュール
毎週月曜日／ハタフロー★☆ １４：００－１５：１５ ＠自由が丘店
毎週火曜日／ナイトフロー★☆ １９：３０－２０：４５ ＠二子玉川店
毎週水曜日／ハタフロー★☆ １０：００－１１：１５ ＠二子玉川店
NEW!!毎週水曜日／ハタフロー★☆ １５：３０－１７：００ ＠たまプラーザ店
毎週金曜日／マインドフルネス瞑想とハタフロー★☆ １９：３０－２１：００ ＠たまプラーザ店
毎週日曜日／マインドフルネス瞑想とヨガ★ ８：１５－９：４０ ＠自由が丘店
毎週日曜日／ハタフロー★☆ １０：００－１１：１５ ＠自由が丘店