• 自由が丘スタジオ03-6459-7960
  • 二子玉川スタジオ03-5717-6633
  • たまプラーザスタジオ045-902-6838
なほ – ヨガスタジオ グロウ (Yoga Studio gllow) 自由が丘・二子玉川・たまプラーザ

なほ

なほ先生

会社員時代に美容と健康のためにあらゆる運動を始めるなかで、年齢や体力、運動経験を問わず、周りと競争しないヨガに魅力を感じる。日々のストレスが軽減し、できなかった動きができる嬉しさ、面白さ、心身の成長に気付く。ヨガは人生を生きやすくするツール、ヨガで皆さんの毎日を豊かにするお手伝いをさせていただきます。

雑誌「Yoga&Fitness」出演、スタジオにてイベント実施

■資格
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・マタニティヨガ資格取得
・山田哲也氏によるヨガディープニングコース80時間修了
・東急スポーツオアシス 美姿勢ヨガ・骨盤調整ヨガ・リンパヨガ修了

 

■12月レッスンスケジュール
毎週土曜日/アクティブ&リラックス★ 14:00-15:00 @たまプラーザ店
毎週日曜日/美姿勢ヨガ★ 11:45-13:00 @たまプラーザ店

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