13年前に初めてヨガをした時にシャヴァーサナの心地よさとこの上ない暖かい幸せな感覚に魅了され、それ以来ヨガが生活の一部になる。
長年、接客業を仕事としていたが、過労とストレスにより次第に心身に不調を感じるように。
そんな時でも、ヨガをすると心は内側から暖かくなり、体は糸が解けるように緩んでいく。
改めて定期的に続けてきたヨガの素晴らしさを実感し、
ヨガを一生学び続けたい、一生の仕事にしたいとヨガインストラクターになることを決意。
2013年からスタジオヨギーを中心に本格的にトレーニングを開始、ヨガの学びを深めている。
『分かりやすく、リラックスできるレッスン』をモットーに心と体のつながりを体感できるレッスンを心がけている。
・2018 ヨガフェスタ新宿高島屋 講師
■資格
・全米ヨガアライランスRYT200
・全米ヨガアライランスRYT500
・全米ヨガアライランスマタニティヨガRPYT85
・スタジオヨギー認定ヨガインストラクター
・ルネサンス認定ヨガインストラクター
・スタジオヨギーインストラクター養成コース
・高津文美子式フェイシャルヨガ協会認定アドバンスインストラクター
・スタジオヨギーインストラクター養成コース
・スタジオヨギーメディテーションインテンシヴコース
・スタジオヨギーヨガ・ニドラートレーニングコース
・スタジオヨギーリストラティブヨガ・トレーニングコース
・スタジオヨギーアーサナインテンシヴコース
・スタジオヨギーチェアヨガトレーニングコース
・スタジオヨギーセラピューティックトレーニングコース
・スタジオヨギーティーチャースキルアップコース
・スタジオヨギーティーチャーインテンシヴコース
・スタジオヨギーマタニティ産後リカバリーティーチャートレーニングコース
・スタジオヨギープラーナーヤーマインテンシヴコース
・スタジオヨギーシニアヨガティーチャートレーニングコース
・スタジオヨギー メディテーションティーチャートレーニングコース
■レッスンスケジュール
毎週月曜日／体が柔らかくなるヨガ★ １６：００～１７：１５ ＠二子玉川店
毎週木曜日／カラダ調整ヨガ★ １９：３０～２０：４５ ＠二子玉川店
毎週日曜日／カラダ調整ヨガ★ １３：３０～１４：４５ ＠自由が丘店
毎週日曜日／やすらぎのヨガ（アロマ）☆ １７：００～１８：１５ ＠自由が丘店