体育大学を卒業後、小学校教諭、スポーツインストラクター、加圧インストラクターとして、常に人と関わる毎日を過ごしてきました。 体を動かすことが大好きで、色々なスポーツを経験してきましたが、これといってのめり込めるものがありませんでした。 そのような日々の中で、興味本位で始めたヨガでしたが、自分と向き合える静かなひと時に、あっという間に引き込まれていきました。 ヨガは柔軟性ではなく、一番近くで一番大切な自分との対話の時間です。 自分がキラキラしていると、世の中もキラキラしてみえます。少しでもそのお手伝いができたらと思っています。
■資格
・全米ヨガアイランスRYT200時間修了
・IHTA認定ピラティスインストラクター
■３月レッスンスケジュール
毎週火曜日／シェイプアップピラティス ★☆ １４：００－１５：１５ ＠二子玉川店
毎週木曜日／サーキットトレーニングヨガ ★☆ １０：００－１１：１５ ＠二子玉川店
毎週金曜日／シェイプアップピラティス ★☆ ８：３０－９：３０ ＠自由が丘店