• 自由が丘スタジオ03-6459-7960
  • 二子玉川スタジオ03-5717-6633
  • たまプラーザスタジオ045-902-6838
なな – ヨガスタジオ グロウ (Yoga Studio gllow) 自由が丘・二子玉川・たまプラーザ

なな

なな

ヨーガはお洒落なヨガウエアを着て、難しいポーズを格好良く決めること!

ではなく(それを楽しむのも、もちろんいいと思います!)自分の内側を探求し、幸せになる為のツールのひとつ、と考えています。自分の内側にすでにある幸せ、その幸せと自分がひとつになる感覚。その感覚を感じ取っていけるお手伝いが出来ればと願っています。みなさんにお会いできるのを楽しみにしています!

■資格
・2013年 インド、ケーララ州 Sivananda Yoga Vidya Peetham TTC(RYS200)終了
(その後も数回に渡りTTC運営の手伝い等、定期的にインドのアシュラム(修道場)を訪れ、学びを続けている。)
・2016年 Sun and Moon Yoga Studio リストラティブTTC(20時間)終了
・ヴィパッサナー瞑想 10日間コースマネージャー経験有

■12月レッスンスケジュール
毎週月曜日/シヴァナンダヨーガ初級(インドの伝統的なヨガ)★ 13:30-14:45 @たまプラーザ店
毎週月曜日/シヴァナンダヨーガ(インドの伝統的なヨガ)★ 19:20-20:50 @自由が丘店

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