• 自由が丘スタジオ03-6459-7960
  • 二子玉川スタジオ03-5717-6633
  • たまプラーザスタジオ045-902-6838
Mika – ヨガスタジオ グロウ (Yoga Studio gllow) 自由が丘・二子玉川・たまプラーザ

Mika

妊娠、出産、子育てに忙しく過ごすなか、勤務していたスポーツジムでヨガと出会い、日々のプラクティスを重ねていくことで、変化していく身体と心、成長していく自分を感じて、欠かせないものになりました。
身体と心に効くヨガをお伝えし、1つでも小さな気付きを持ち帰って頂けるレッスンを心がけています。 クラスに来てくださる方々が、心地よさと同時に、未知なる可能性を感じ、新たな自分を発見できる機会となりますように!

■資格
・JYIA日本ヨガインストラクター協会 2級取得
・JYIA日本ヨガインストラクター協会 上級ポーズ取得
・チャクラバランスセラピー ベーシックコース修了
・アナトミック骨盤ヨガ 指導者養成講座 修了
・ルナワークスシニアヨガ講師養成講座 修了
・blissbabyマタニティヨガTT修了
・骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了
・ムーンサイクルヨガ指導者養成講座修了

■レッスンスケジュール
毎週火曜日/骨盤ストレッチヨガ★ 13:30-14:45 @たまプラーザ店
毎週金曜日/やさしい骨盤ヨガ(マタニティ可)★ 14:00-15:15 @二子玉川店
毎週日曜日/やさしい骨盤ヨガ★ 15:15-16:30 @たまプラーザ店

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