• 自由が丘スタジオ03-6459-7960
  • 二子玉川スタジオ03-5717-6633
  • たまプラーザスタジオ045-902-6838
佐久本美由紀 – ヨガスタジオ グロウ (Yoga Studio gllow) 自由が丘・二子玉川・たまプラーザ

佐久本美由紀

Miyuki

毎日オフィスワークで忙しく働いていた頃、身体を動かしたいと思って足を運んだフィットネスクラブ。それがヨガとの出会いです。呼吸とアサナだけに意識を集中して、自分と向き合う。私に必要なのはこういう時間だったのだと感じました。それから10年以上経ちますが、ヨガの教えはいつでも私に寄り添い、折々で助けてくれます。
ヨガのクラスの中で、自身の内側の均衡を保ち、心の静けさを感じ取ることを大切にしています。

 

■資格
・全米ヨガアライアンス(E-RYT200)
・イシュタヨガ認定インストラクター
・イシュタヨガ認定マタニティーヨガインストラクター
・JYIA日本ヨガインストラクター協会 1級取得
・ヨガニードラ・セラピスト指導者養成講座修了
・ムーンサイクルヨガ指導者養成講座修了
・Brown Rice Whole Food School 応用コース修了

 

■12月レッスンスケジュール
毎週月曜日/エナジーフロー(イシュタヨガ)★☆ 10:00-11:15 @たまプラーザ店
毎週月曜日/アーユルヴェーダ・ヨガ(ドーシャバランス、マタニティ可)☆ 11:45-13:00 @たまプラーザ店
毎週水曜日/イシュタヨガジェントルフロー★ 12:00-13:15 @二子玉川店
毎週水曜日/夜ヨガ★ 19:15-20:25 @自由が丘店
毎週木曜日/アロマリラックス&ヨガニードラ ☆ 15:15-16:45 @たまプラーザ店
毎週金曜日/ベーシック★ 10:00-11:15 @たまプラーザ店
毎週土曜日/ベーシック★ 10:00-11:15 @二子玉川店

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