• 自由が丘スタジオ03-6459-7960
  • 二子玉川スタジオ03-5717-6633
  • たまプラーザスタジオ045-902-6838
sayaka – ヨガスタジオ グロウ (Yoga Studio gllow) 自由が丘・二子玉川・たまプラーザ

sayaka

Sayaka先生

アライメント(骨や筋肉をどう配置するか)を意識して体を繊細に感じていくアイアンガー系ヨガを実践しながら、クラスでは気持ちいいと思えることを何より大切にしています。それに加え、一歩進むためにちょっぴり身体に効く感じ。この二つを大事にしております。リストラティブヨガもよくレッスンに取り入れますので体のかたい方大歓迎♡(私もかたかったので!)スタジオでお会いしましょう。

ブログ:http://nobyyoga.blog.fc2.com/

■資格
・全米ヨガアライアンス200時間修了
・リストラティブヨガ指導者養成講座修了
・骨盤底のためのヨガセラピー ペルヴィックフロアヨガ指導者養成講座修了

 

■12月レッスンスケジュール
毎週木曜日/ベーシックヨガ ★ 19:30-20:40 @たまプラーザ店

インスラクター一覧へ戻る
ページの先頭へ