• 自由が丘スタジオ03-6459-7960
  • 二子玉川スタジオ03-5717-6633
  • たまプラーザスタジオ045-902-6838
Yuco – ヨガスタジオ グロウ (Yoga Studio gllow) 自由が丘・二子玉川・たまプラーザ

Yuco

yuco

心と身体の芯の強さを求めて、ヨガに辿り着く。ニューメキシコの聖地、コロラドの大自然を訪れた体験が自己探究を深める転機となっている。2016年第一子を出産。一般向けのクラス、マタニティヨガや産後のメンテナンスにも効果のあるヨガなど、様々な年齢層に向けたクラスを行う。アーサナ、瞑想、体幹・骨盤などにも重きを置き、プラクティスを続け、近年はアーユルヴェーダの哲学や食にも興味を持ち勉強中。年々深まる”ヨガ”を楽しみながら学び続けている。

■資格
・インテグラル・ヨーガ・インストラクター資格
・Janice Clarfield認定プレネイタル(マタニティ)・ヨーガTTC修了
・フラワーエッセンスプラクティショナー資格取得
・ペルヴィックストレッチマスターインストラクター
・ジュニアアスリートフードマイスター資格取得
・Traditional Ayurveda Japan認定アーユルヴェーダ自然食セラピスト講座修了
・Flemewアンバサダー

 

■12月レッスンスケジュール
毎週水曜日/innerケアヨガ(マタニティも可)★ 11:45-13:00 @自由が丘店
NEW!!毎週木曜日/マタニティヨガ★ 12:00-13:15 @二子玉川店
NEW!!毎週木曜日/産後ヨガ&ベビー(2ヶ月~ハイハイ)★ 14:00-15:10 @二子玉川店

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