• 自由が丘スタジオ03-6459-7960
  • 二子玉川スタジオ03-5717-6633
  • たまプラーザスタジオ045-902-6838
zenki – ヨガスタジオ グロウ (Yoga Studio gllow) 自由が丘・二子玉川・たまプラーザ

zenki

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長年徹夜続きのデスクワークをした結果、身体はガチガチにさらに腰痛やひどい肩こりに悩まされていました。それを解消するべくヨガを始め、そこで気付いた事は頑張り過ぎなくてもいいんだと…私はヨガに出会うべくして出会ったのだと思いました。自分が変われたように、たくさんの人にヨガによっての気づきを感じてもらいたいと思いインストラクターの道に。
考える前に感じてもらいたい、今の呼吸を感じる事で自分の内側も感じてもらいたい、そんなレッスンを心がけています。

 

■資格
・全米ヨガアライアンス(RYT200)
・マタニティ&産後ヨガインストラクター資格取得 (NPO法人、ベビーセラピスト協会)
・シニアヨガ指導者養成講座修了
・AEAJアロマテラピー検定1級取得
・不妊治療サポートの為の指導者養成講座修了
・Bliss baby yoga Maternity Yoga TT修了
・Sun&moon yoga リストラティブTT修了
・アナトミック骨盤ヨガTT修了
・ヨガニードラ指導者養成講座 修了
・スヴァルナアーユルヴェーダスクール ベーッシクⅠ・Ⅱ修了
・経絡ヨガインストラクター講座修了

 

■12月レッスンスケジュール
毎週火曜日/ゆったりヨガとリストラティブ(アロマ・マタニティ可)★ 15:45-17:15 @自由が丘店
毎週木曜日/めぐり感じるヨガ(音叉ヒーリング、マタニティ可)★ 13:30-14:45 @たまプラーザ店
毎週金曜日/アクティブ骨盤調整ヨガ★☆ 19:15-20:25 @自由が丘店
毎週金曜日/めぐり感じるヨガ(音叉ヒーリング・アロマ)☆ 20:45-21:55 @自由が丘店

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