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12月 代行情報 – ヨガスタジオ グロウ (Yoga Studio gllow) 自由が丘・二子玉川・たまプラーザ

12月 代行情報

2018.12.1

みなさん、こんにちは。

自由が丘店の代講レッスンのお知らせです。

 

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≪12月≫

 

12/1(土)

15:15‐16:30   ★リラックス&フロー  mika

 

12/3(月)

10:00-11:15   ★★アシュタンガヨガ  Rika

 

12/9(日)

13:30~14:45   ★~★☆陰陽ヨガ  由布子

17:00-18:15   ☆やすらぎのヨガ(アロマ)  NAOKO

 

12/10(月)

10:00~11:15   ★~★☆アーユルヴェーダヨガ①アーマを代謝、消化力アップ! zenki

15:45‐17:00   ★マインドフルネスヨガ  ともか

 

12/13(木)

20:45~21:55   ★☆コアアライメント  MILLA

 

12/17(月)

10:00~11:15   ★~★☆アーユルヴェーダヨガ②

冷えによるヴァータ、カパの蓄積・悪化を防ごう  zenki

 

12/24(月)

9:30~11:00   【ワークショップ】★~★☆アーユルヴェーダヨガ・ワークショップ③

カパの蓄積を防ぐ ガルシャナ&アーユルヴェーダヨガ  zenki

 

12/26(水)

13:30~15:00   ★~★☆アロマ経絡ヨガ(音叉ヒーリング)  zenki

 

12/28(金)

11:45~13:00   ★☆呼吸で整えるヨガ  MILLA

13:30~14:45   ★ゆるめるヨガ(マタニティ可)  MILLA

 

 

以上、宜しくお願い致します。

 

 

 

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