みなさん、こんにちは。

自由が丘店の代講レッスンのお知らせです。

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≪２月≫

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２/２６（土）

10：00-11：15　　　★コンディショニングヨガ　Shino

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２/１８（月）

19：30-20：45　　　★ナイトアシュタンガヨガ（全6回特別クラス）　nao
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２/２５（月）

10：00-11：15　　　★☆アクティブ骨盤調整　zenki
19：30-20：45　　　★ナイトアシュタンガヨガ（全6回特別クラス）　nao
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２/２６（火）

19：15-20：25　　　★コンディショニングヨガ　Shino
20：45-21：55　　　☆おやすみ前のヨガ（アロマ）　Shino
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≪３月≫

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１（金）

11：50-13：00　　　産後ヨガ（2ヶ月～よちよち歩きまで）　maki
13：45-15：00　　　★リラックスフロー（マタニティも可）　zenki
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２（土）
11：45-13：00　　　★☆コアフロー　Shino
13：30-14：45　　　★コンディショニングヨガ（マタニティも可）　Shino

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４（月）
10：00-11：15　　　★★アシュタンガヨガ　nao
19：30-20：45　　　★☆ナイトアシュタンガヨガ　nao
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７（木）
19：15-20：25　　　☆リンパケアヨガ　Ikuko
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９（土）
11：45-13：00　　　★☆コアフロー　Shino
13：30-14：45　　　★コンディショニングヨガ（マタニティも可）　Shino
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11（月）
10：00-11：15　　　★★アシュタンガヨガ　nao
14：00-15：15　　　★☆ハタフロー　mika
19：30-20：45　　　★☆ナイトアシュタンガヨガ　nao
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１４（木）
19：15-20：25　　　☆リンパケアヨガ　Ikuko
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１５（金）
10：00-11：15　　　★☆コアビューティーヨガ　Asami
16：00-17：30　　　アロマリラックス＆リストラティブ　さやか
19：15-20：25　　　★～★☆コア アライメント　MILLA
20：45-21：55　　　☆ゆるめるヨガ　MILLA
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１６（土）
10：00-11：15　　　★コンディショニングヨガ　Shino
15：15-16：45　　　★陰ヨガ　弥里
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１８（月）
10：00-11：15　　　★★アシュタンガヨガ　nao
19：30-20：45　　　★☆ナイトアシュタンガヨガ　nao
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１９（火）
15：45-17：15　　　★ゆったりヨガとリストラティブ（アロマ・マタニティも可）　奈々子
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２２（金）
10：00-11：15　　　★☆ハタフロー　Ikuko
16：00-17：30　　　★アロマリラックス　NAOKO
19：15-20：25　　　★～★☆コア アライメント　MILLA
20：45-21：55　　　☆ゆるめるヨガ　MILLA
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２３（土）
15：15-16：45　　　★陰ヨガ　弥里
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２５（月）
10：00-11：15　　　★★アシュタンガヨガ　nao
19：30-20：45　　　★☆ナイトアシュタンガヨガ　nao
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２７（水）
10：00-11：15　　　★☆朝のアクティブヨガ　NAOKO
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２９（金）
10：00-11：15　　　★☆ハタフロー　Ikuko
16：00-17：30　　　★アロマ経絡ヨガ（音叉ヒーリング）　zenki
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３０（土）
15：15-16：45　ワークショップ　TriYogaイントロダクション～大地のフロー～　Maaya
17：15-19：15　ワークショップ　TriYogaフローレベル１～股関節とヒップの開放～　Maaya
（※有料のワークショップとなります。詳しくはHP内の「トゥリヨガワークショップ詳細ブログ」をご覧ください。）
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以上、宜しくお願い致します。

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■代表mail: info@yoga-gllow.com
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