• 自由が丘スタジオ03-6459-7960
  • 二子玉川スタジオ03-5717-6633
  • たまプラーザスタジオ045-902-6838
マタニティ・ベビー – ヨガスタジオ グロウ (Yoga Studio gllow) 自由が丘・二子玉川・たまプラーザ

マタニティ・ベビー

マタニティヨガ

グロウでは、妊娠期という女性にとってとても幸せな時期に、妊婦さんがより安定した気持ちでマタ二ティライフを過ごし、ベストな状態で出産を迎えられるように、ヨガを通してお手伝いができたらいいなと考えています。 妊娠中に生じる様々な身体の不調(腰痛・むくみ・便秘など)も無理のないように改善し、出産へ向けて一緒に体力&体づくりをしながら、心地よく妊娠期を過ごしましょう。

※妊娠16週目以降で主治医より口頭で結構ですので許可を受けている方がご参加いただけます。

マタニティヨガの効果

  • ◆妊娠中の女性の体はセンシティブでとても感性豊かです。ヨガをすることにより妊娠中に生じる体の不調(腰痛・むくみ・便秘など)が解消、軽減し、ご自分の心と身体に調和をもたらします。
  • ◆妊婦さんに負担のかからない運動を中心とし、出産に必要な筋肉や柔軟性を付け、妊娠中の運動不足を解消していきます。
  • ◆ヨガの呼吸法は、出産(陣痛)をスムーズにする効果があるといわれています。
  • ◆妊婦さん同士のコミュ二ティにもなります。

各店舗のスケジュール

[自由が丘]
  • ・火曜15:45~17:15 ゆったりヨガとリストラティブ(アロマ) 担当:zenki
  • ・水曜11:45~13:00 innerケアヨガ 担当:Yuco
  • ・木曜11:45~13:00 プラーナベーシック 担当:Yuka
  • ・金曜13:30~15:00 リラックスフロー 担当:Asami
  • ・土曜13:30~14:45 ゆるめるヨガ 担当:MILLA
[二子玉川]
  • ・火曜12:00~13:15 Relax yoga 担当:Aki
  • ・木曜12:00~13:15 マタニティヨガ 担当:yuco
  • ・金曜14:00~15:15 呼吸を深めるヨガ 担当:Miiko
  • ・日曜12:00~13:15 呼吸で整えるヨガ 担当:MILLA
[たまプラーザ]
  • ・月曜11:45~13:00 アーユルヴェーダ・ヨガ(ドーシャバランス) 担当:Miyuki
  • ・火曜11:45~13:00 オープンハートヨガ 担当:ゆか
  • ・火曜19:00~20:10 深めるヨガ 担当:MILLA
  • ・木曜13:30~14:45 めぐり感じるヨガ(音叉ヒーリング) 担当:zenki
  • スタジオ再開のお知らせ

    いつもヨガスタジオグロウをご愛顧いただき、心より御礼申し上げます。

    休業の件では大変ご迷惑をおかけしております。


    この度、緊急事態宣言が全面解除になりました。
    ヨガスタジオは運動遊戯施設の「ステップ2」に該当し、今週末に「ステップ2」も自粛解除になる予定だと聞いております。

    その前提ではありますが、6月2日(火)より自由が丘店、二子玉川店は営業再開の方向で準備をしております。
    ※たまプラーザ店はオンラインレッスンのみ

    6月のスケジュールに関しましては現在調整中ですので、もうしばらくお待ちください。
    火曜日から日曜日まで1日2本(午前と午後)からスタートする予定です。
    社会情勢を見ながらクラスは増やしていく予定です。
    ※自由が丘店のみ水曜日もお休み

    人数制限、レッスン数削減、新型コロナ対策などを行った上での制限付営業になりますことをご了承下さい。


    オンラインレッスンはレッスン時間を「75分」に拡大し、引続き実施していきます。
    ※毎週水曜8:15~のみ60分レッスン

    スタジオでのレッスンに抵抗がある方は、オンラインレッスンをご利用ください。


    ■スタジオレッスンスケジュール(2020.6.2現在)■

    自由が丘店


    【火曜日】
    9:30~10:45 ★☆モーニングエナジー さわこ
    13:00~14:15 ★☆ヴィンヤサフローオープンレベル 葉

    【木曜日】
    9:30~10:45 ★☆コアフロー Shino 
    13:00~14:15 ★季節のアロマ香るリラックスフロー zenki

    【金曜日】
    9:30~10:45 ★☆ハタフロー Aki
    13:00~14:15 ★リフレッシュヨガ Ikuko

    【土曜日】
    9:30~10:45 ★☆コアアライメント MILLA
    13:00~14:15 ★SLOW-FLOW YOGA Rika

    【日曜日】
    9:30~10:45 ★☆ハタフロー ともか
    13:00~14:15 ★☆ハタグラウンディング kazumi

    二子玉川店


    【火曜日】
    10:00~11:15 ★☆骨盤調整ヨガ Aki
    13:00~14:15 ★メンテナンスヨガ Miiko

    【水曜日】
    10:00~11:15 ★☆ハタグラウンディング kazumi
    13:00~14:15 ★ヨガの基本 佐久本美由紀

    【木曜日】
    10:00~11:15 ★☆サーキットトレーニングヨガ Ery
    13:00~14:15 ★経絡ヨガ MILLA

    【金曜日】
    10:00~11:15 ★★ヴィンヤサフロー HANAE
    13:00~14:15 ★ベーシック ゆか

    【土曜日】
    10:00~11:15 ★☆モーニングエナジー さわこ
    13:00~14:15 ★ベーシック Miiko

    【日曜日】
    10:00~11:15 ★☆二子の朝ヨガ kazumi
    13:00~14:15 ★★ヴィンヤサフロー 葉



    ■新サービスについて

    6月2日から通常営業には戻せませんので、通常のフェロー会員サービス(プラチナ、ゴールド、シルバー)は一旦お休みさせていただき、通常営業になるまでの間は「新サービス」もしくは通常チケット(5回券、10回券など)でご利用いただきますようお願い申し上げます。

    新サービスのチケットをご購入する際に、お預かりしているフェロー代金(プラチナ、ゴールド)がある方に関しましては、相殺させていただくこともできますので、その旨を受付スタッフまでお申し付けください。

    シルバー会員様につきましては、3月と4月の未使用の回数分の特別チケットを付与させていただきます。

    通常営業が始まるまでの「新サービス」は以下の通りです。

    ◆「1か月フリーパス」10,000円 (税込)
     → 1か月しっかりヨガをやりたい方向け

     ※ 3店舗利用可能、スタジオとオンラインの両方を受講可能。
     ※通常営業に比べ、クラス数は少ないのでご注意ください。 徐々に増やしていく予定です。
     ※ スタジオレッスンは1日1本まで、オンラインは無制限。
     ※ 通常営業が始まりましたら販売終了になります。

    ◆「オンラインチケット6回券」9,000円 (税込)有効期限無
     → ご自分のペースでゆっくりヨガをやりたい方向け

     ※6月からオンラインレッスン時間が「75分」になります。
     ※ スタジオレッスンはご利用いただけません
     ※オンラインレッスンのスケジュールはたまプラーザ店のスケジュールをご確認ください。
     ※使い切れない場合は1レッスン1500円で返金させていただきます。

    〈PayPal支払〉
    PayPal(ペイパル)でのお支払いは下のボタンからお願いいたします。


    ◆「1か月フリーパス」10,000円 (税込)


    ◆「オンラインチケット6回券」9,000円 (税込)


    ※PayPalご利用が初めての方はアカウントの開設手続きが必要となります(5分程度)。
    ※クレジットカードの名義とグロウ会員証の名義が違う方は、その旨をメールなどでお知らせください。
    ※チケットの購入はレッスン開始の前日までに余裕を持ってお願いいたします。レッスン開始直前だと確認が取れずにチケット付与が間に合わない場合がございます。

    〈振込み支払〉
    振込みの方は以下の振込先にお願いいたします。
    ※恐れ入りますが、振込手数料はお客様にてご負担願います。

    【振込先】  
     ジャパンネット銀行 本店営業部 店番号 001 
     普通 口座番号 1978824 名義:ユ)ジーフェロー

    ※振込みの際は、振込んだ方がわかるようにフルネームと会員番号の入力をお願いいたします。
    ※チケットの購入はレッスン開始の前日までに余裕を持ってお願いいたします。レッスン開始直前だと確認が取れずにチケット付与が間に合わない場合がございます。

    ■フェロー会員の引落について

    フェロー会費の引落につきましては、5月分(4/27引落)、6月分(5/27引落)はございません。

    通常営業に戻り次第、7月分(6/27引落)もしくは8月分(7/27引落)から順次再開していく予定です。引落を再開する際はその都度ご連絡いたします。

    ■スタジオ再開に伴う注意事項など

    ・6月からのスケジュールは、今までのクラスの内容、時間帯、講師が違う場合もございますのでご注意ください

    ・すでにお持ちの回数券の有効期限につきましては、コロナの影響があった期間(3か月間)を延長いたします

    ・置きマットの有効期限につきましては、 コロナの影響があった期間 (3か月間) を延長いたします

    ・ マスクの着用、手洗い、換気、消毒、プロップス類の使用禁止、 アジャスト無し、お茶サービス中止、レンタルウエア無し、 などのコロナ対策を実施いたします

    ・ 感染対策により アメニティ類の使用できませんので汗拭きタオル、手拭きタオルなどをご持参ください

    ・感染対策によりレンタルマットが使えませんので、バスタオルやヨガマットをご持参ください

    ・3月4月5月6月に誕生日を迎えた方は、バースデイ割を年内使用可能となります(新サービスのチケットにはご利用いただけません)

    ・チケット購入方法は、店舗お支払、口座振込、PayPalお支払でお願い致します


    大変な時期ではございますが、一日も早く日常を取り戻すべく、ヨガスタジオとしてやれることをやっていきたいと思っておりますので、今後ともヨガスタジオグロウをよろしくお願い申し上げます。

    なにかご不明な点などございましたら下記までご連絡お待ちしております。

    info@yoga-gllow.com

    自由が丘店 03-6459-7960 
    二子玉川店 03-5717-6633
    たまプラ店 045-902-6838

    ※スタッフ不在により自由が丘店と二子玉川店は6月2日までは電話がつながりません。

  • スタジオ再開のお知らせ

    いつもヨガスタジオグロウをご愛顧いただき、心より御礼申し上げます。

    休業の件では大変ご迷惑をおかけしております。


    この度、緊急事態宣言が全面解除になりました。
    ヨガスタジオは運動遊戯施設の「ステップ2」に該当し、今週末に「ステップ2」も自粛解除になる予定だと聞いております。

    その前提ではありますが、6月2日(火)より自由が丘店、二子玉川店は営業再開の方向で準備をしております。
    ※たまプラーザ店はオンラインレッスンのみ

    6月のスケジュールに関しましては現在調整中ですので、もうしばらくお待ちください。
    火曜日から日曜日まで1日2本(午前と午後)からスタートする予定です。
    社会情勢を見ながらクラスは増やしていく予定です。
    ※自由が丘店のみ水曜日もお休み

    人数制限、レッスン数削減、新型コロナ対策などを行った上での制限付営業になりますことをご了承下さい。


    オンラインレッスンはレッスン時間を「75分」に拡大し、引続き実施していきます。
    ※毎週水曜8:15~のみ60分レッスン

    スタジオでのレッスンに抵抗がある方は、オンラインレッスンをご利用ください。


    ■スタジオレッスンスケジュール(2020.6.2現在)■

    自由が丘店


    【火曜日】
    9:30~10:45 ★☆モーニングエナジー さわこ
    13:00~14:15 ★☆ヴィンヤサフローオープンレベル 葉

    【木曜日】
    9:30~10:45 ★☆コアフロー Shino 
    13:00~14:15 ★季節のアロマ香るリラックスフロー zenki

    【金曜日】
    9:30~10:45 ★☆ハタフロー Aki
    13:00~14:15 ★リフレッシュヨガ Ikuko

    【土曜日】
    9:30~10:45 ★☆コアアライメント MILLA
    13:00~14:15 ★SLOW-FLOW YOGA Rika

    【日曜日】
    9:30~10:45 ★☆ハタフロー ともか
    13:00~14:15 ★☆ハタグラウンディング kazumi

    二子玉川店


    【火曜日】
    10:00~11:15 ★☆骨盤調整ヨガ Aki
    13:00~14:15 ★メンテナンスヨガ Miiko

    【水曜日】
    10:00~11:15 ★☆ハタグラウンディング kazumi
    13:00~14:15 ★ヨガの基本 佐久本美由紀

    【木曜日】
    10:00~11:15 ★☆サーキットトレーニングヨガ Ery
    13:00~14:15 ★経絡ヨガ MILLA

    【金曜日】
    10:00~11:15 ★★ヴィンヤサフロー HANAE
    13:00~14:15 ★ベーシック ゆか

    【土曜日】
    10:00~11:15 ★☆モーニングエナジー さわこ
    13:00~14:15 ★ベーシック Miiko

    【日曜日】
    10:00~11:15 ★☆二子の朝ヨガ kazumi
    13:00~14:15 ★★ヴィンヤサフロー 葉



    ■新サービスについて

    6月2日から通常営業には戻せませんので、通常のフェロー会員サービス(プラチナ、ゴールド、シルバー)は一旦お休みさせていただき、通常営業になるまでの間は「新サービス」もしくは通常チケット(5回券、10回券など)でご利用いただきますようお願い申し上げます。

    新サービスのチケットをご購入する際に、お預かりしているフェロー代金(プラチナ、ゴールド)がある方に関しましては、相殺させていただくこともできますので、その旨を受付スタッフまでお申し付けください。

    シルバー会員様につきましては、3月と4月の未使用の回数分の特別チケットを付与させていただきます。

    通常営業が始まるまでの「新サービス」は以下の通りです。

    ◆「1か月フリーパス」10,000円 (税込)
     → 1か月しっかりヨガをやりたい方向け

     ※ 3店舗利用可能、スタジオとオンラインの両方を受講可能。
     ※通常営業に比べ、クラス数は少ないのでご注意ください。 徐々に増やしていく予定です。
     ※ スタジオレッスンは1日1本まで、オンラインは無制限。
     ※ 通常営業が始まりましたら販売終了になります。

    ◆「オンラインチケット6回券」9,000円 (税込)有効期限無
     → ご自分のペースでゆっくりヨガをやりたい方向け

     ※6月からオンラインレッスン時間が「75分」になります。
     ※ スタジオレッスンはご利用いただけません
     ※オンラインレッスンのスケジュールはたまプラーザ店のスケジュールをご確認ください。
     ※使い切れない場合は1レッスン1500円で返金させていただきます。

    〈PayPal支払〉
    PayPal(ペイパル)でのお支払いは下のボタンからお願いいたします。


    ◆「1か月フリーパス」10,000円 (税込)


    ◆「オンラインチケット6回券」9,000円 (税込)


    ※PayPalご利用が初めての方はアカウントの開設手続きが必要となります(5分程度)。
    ※クレジットカードの名義とグロウ会員証の名義が違う方は、その旨をメールなどでお知らせください。
    ※チケットの購入はレッスン開始の前日までに余裕を持ってお願いいたします。レッスン開始直前だと確認が取れずにチケット付与が間に合わない場合がございます。

    〈振込み支払〉
    振込みの方は以下の振込先にお願いいたします。
    ※恐れ入りますが、振込手数料はお客様にてご負担願います。

    【振込先】  
     ジャパンネット銀行 本店営業部 店番号 001 
     普通 口座番号 1978824 名義:ユ)ジーフェロー

    ※振込みの際は、振込んだ方がわかるようにフルネームと会員番号の入力をお願いいたします。
    ※チケットの購入はレッスン開始の前日までに余裕を持ってお願いいたします。レッスン開始直前だと確認が取れずにチケット付与が間に合わない場合がございます。

    ■フェロー会員の引落について

    フェロー会費の引落につきましては、5月分(4/27引落)、6月分(5/27引落)はございません。

    通常営業に戻り次第、7月分(6/27引落)もしくは8月分(7/27引落)から順次再開していく予定です。引落を再開する際はその都度ご連絡いたします。

    ■スタジオ再開に伴う注意事項など

    ・6月からのスケジュールは、今までのクラスの内容、時間帯、講師が違う場合もございますのでご注意ください

    ・すでにお持ちの回数券の有効期限につきましては、コロナの影響があった期間(3か月間)を延長いたします

    ・置きマットの有効期限につきましては、 コロナの影響があった期間 (3か月間) を延長いたします

    ・ マスクの着用、手洗い、換気、消毒、プロップス類の使用禁止、 アジャスト無し、お茶サービス中止、レンタルウエア無し、 などのコロナ対策を実施いたします

    ・ 感染対策により アメニティ類の使用できませんので汗拭きタオル、手拭きタオルなどをご持参ください

    ・感染対策によりレンタルマットが使えませんので、バスタオルやヨガマットをご持参ください

    ・3月4月5月6月に誕生日を迎えた方は、バースデイ割を年内使用可能となります(新サービスのチケットにはご利用いただけません)

    ・チケット購入方法は、店舗お支払、口座振込、PayPalお支払でお願い致します


    大変な時期ではございますが、一日も早く日常を取り戻すべく、ヨガスタジオとしてやれることをやっていきたいと思っておりますので、今後ともヨガスタジオグロウをよろしくお願い申し上げます。

    なにかご不明な点などございましたら下記までご連絡お待ちしております。

    info@yoga-gllow.com

    自由が丘店 03-6459-7960 
    二子玉川店 03-5717-6633
    たまプラ店 045-902-6838

    ※スタッフ不在により自由が丘店と二子玉川店は6月2日までは電話がつながりません。

  • スタジオ再開のお知らせ

    いつもヨガスタジオグロウをご愛顧いただき、心より御礼申し上げます。

    休業の件では大変ご迷惑をおかけしております。


    この度、緊急事態宣言が全面解除になりました。
    ヨガスタジオは運動遊戯施設の「ステップ2」に該当し、今週末に「ステップ2」も自粛解除になる予定だと聞いております。

    その前提ではありますが、6月2日(火)より自由が丘店、二子玉川店は営業再開の方向で準備をしております。
    ※たまプラーザ店はオンラインレッスンのみ

    6月のスケジュールに関しましては現在調整中ですので、もうしばらくお待ちください。
    火曜日から日曜日まで1日2本(午前と午後)からスタートする予定です。
    社会情勢を見ながらクラスは増やしていく予定です。
    ※自由が丘店のみ水曜日もお休み

    人数制限、レッスン数削減、新型コロナ対策などを行った上での制限付営業になりますことをご了承下さい。


    オンラインレッスンはレッスン時間を「75分」に拡大し、引続き実施していきます。
    ※毎週水曜8:15~のみ60分レッスン

    スタジオでのレッスンに抵抗がある方は、オンラインレッスンをご利用ください。


    ■スタジオレッスンスケジュール(2020.6.2現在)■

    自由が丘店


    【火曜日】
    9:30~10:45 ★☆モーニングエナジー さわこ
    13:00~14:15 ★☆ヴィンヤサフローオープンレベル 葉

    【木曜日】
    9:30~10:45 ★☆コアフロー Shino 
    13:00~14:15 ★季節のアロマ香るリラックスフロー zenki

    【金曜日】
    9:30~10:45 ★☆ハタフロー Aki
    13:00~14:15 ★リフレッシュヨガ Ikuko

    【土曜日】
    9:30~10:45 ★☆コアアライメント MILLA
    13:00~14:15 ★SLOW-FLOW YOGA Rika

    【日曜日】
    9:30~10:45 ★☆ハタフロー ともか
    13:00~14:15 ★☆ハタグラウンディング kazumi

    二子玉川店


    【火曜日】
    10:00~11:15 ★☆骨盤調整ヨガ Aki
    13:00~14:15 ★メンテナンスヨガ Miiko

    【水曜日】
    10:00~11:15 ★☆ハタグラウンディング kazumi
    13:00~14:15 ★ヨガの基本 佐久本美由紀

    【木曜日】
    10:00~11:15 ★☆サーキットトレーニングヨガ Ery
    13:00~14:15 ★経絡ヨガ MILLA

    【金曜日】
    10:00~11:15 ★★ヴィンヤサフロー HANAE
    13:00~14:15 ★ベーシック ゆか

    【土曜日】
    10:00~11:15 ★☆モーニングエナジー さわこ
    13:00~14:15 ★ベーシック Miiko

    【日曜日】
    10:00~11:15 ★☆二子の朝ヨガ kazumi
    13:00~14:15 ★★ヴィンヤサフロー 葉



    ■新サービスについて

    6月2日から通常営業には戻せませんので、通常のフェロー会員サービス(プラチナ、ゴールド、シルバー)は一旦お休みさせていただき、通常営業になるまでの間は「新サービス」もしくは通常チケット(5回券、10回券など)でご利用いただきますようお願い申し上げます。

    新サービスのチケットをご購入する際に、お預かりしているフェロー代金(プラチナ、ゴールド)がある方に関しましては、相殺させていただくこともできますので、その旨を受付スタッフまでお申し付けください。

    シルバー会員様につきましては、3月と4月の未使用の回数分の特別チケットを付与させていただきます。

    通常営業が始まるまでの「新サービス」は以下の通りです。

    ◆「1か月フリーパス」10,000円 (税込)
     → 1か月しっかりヨガをやりたい方向け

     ※ 3店舗利用可能、スタジオとオンラインの両方を受講可能。
     ※通常営業に比べ、クラス数は少ないのでご注意ください。 徐々に増やしていく予定です。
     ※ スタジオレッスンは1日1本まで、オンラインは無制限。
     ※ 通常営業が始まりましたら販売終了になります。

    ◆「オンラインチケット6回券」9,000円 (税込)有効期限無
     → ご自分のペースでゆっくりヨガをやりたい方向け

     ※6月からオンラインレッスン時間が「75分」になります。
     ※ スタジオレッスンはご利用いただけません
     ※オンラインレッスンのスケジュールはたまプラーザ店のスケジュールをご確認ください。
     ※使い切れない場合は1レッスン1500円で返金させていただきます。

    〈PayPal支払〉
    PayPal(ペイパル)でのお支払いは下のボタンからお願いいたします。


    ◆「1か月フリーパス」10,000円 (税込)


    ◆「オンラインチケット6回券」9,000円 (税込)


    ※PayPalご利用が初めての方はアカウントの開設手続きが必要となります(5分程度)。
    ※クレジットカードの名義とグロウ会員証の名義が違う方は、その旨をメールなどでお知らせください。
    ※チケットの購入はレッスン開始の前日までに余裕を持ってお願いいたします。レッスン開始直前だと確認が取れずにチケット付与が間に合わない場合がございます。

    〈振込み支払〉
    振込みの方は以下の振込先にお願いいたします。
    ※恐れ入りますが、振込手数料はお客様にてご負担願います。

    【振込先】  
     ジャパンネット銀行 本店営業部 店番号 001 
     普通 口座番号 1978824 名義:ユ)ジーフェロー

    ※振込みの際は、振込んだ方がわかるようにフルネームと会員番号の入力をお願いいたします。
    ※チケットの購入はレッスン開始の前日までに余裕を持ってお願いいたします。レッスン開始直前だと確認が取れずにチケット付与が間に合わない場合がございます。

    ■フェロー会員の引落について

    フェロー会費の引落につきましては、5月分(4/27引落)、6月分(5/27引落)はございません。

    通常営業に戻り次第、7月分(6/27引落)もしくは8月分(7/27引落)から順次再開していく予定です。引落を再開する際はその都度ご連絡いたします。

    ■スタジオ再開に伴う注意事項など

    ・6月からのスケジュールは、今までのクラスの内容、時間帯、講師が違う場合もございますのでご注意ください

    ・すでにお持ちの回数券の有効期限につきましては、コロナの影響があった期間(3か月間)を延長いたします

    ・置きマットの有効期限につきましては、 コロナの影響があった期間 (3か月間) を延長いたします

    ・ マスクの着用、手洗い、換気、消毒、プロップス類の使用禁止、 アジャスト無し、お茶サービス中止、レンタルウエア無し、 などのコロナ対策を実施いたします

    ・ 感染対策により アメニティ類の使用できませんので汗拭きタオル、手拭きタオルなどをご持参ください

    ・感染対策によりレンタルマットが使えませんので、バスタオルやヨガマットをご持参ください

    ・3月4月5月6月に誕生日を迎えた方は、バースデイ割を年内使用可能となります(新サービスのチケットにはご利用いただけません)

    ・チケット購入方法は、店舗お支払、口座振込、PayPalお支払でお願い致します


    大変な時期ではございますが、一日も早く日常を取り戻すべく、ヨガスタジオとしてやれることをやっていきたいと思っておりますので、今後ともヨガスタジオグロウをよろしくお願い申し上げます。

    なにかご不明な点などございましたら下記までご連絡お待ちしております。

    info@yoga-gllow.com

    自由が丘店 03-6459-7960 
    二子玉川店 03-5717-6633
    たまプラ店 045-902-6838

    ※スタッフ不在により自由が丘店と二子玉川店は6月2日までは電話がつながりません。

体験レッスンのご予約・お問合せはこちらから

■自由が丘店 03-6459-7960 ■二子玉川店 03-5717-6633 ■たまプラーザ店 045-902-6838
体験レッスン予約

産後ヨガwithベビー

グロウでは、産後ヨガクラスもご用意しています。出産後の体調を整えるために効果的な産後ヨガ。 出産で開いた骨盤の引き締めや気になる下腹部のシェイプアップ、育児の疲労回復やストレス解消におすすめです! ハイハイ、よちよち歩きのお子様もご一緒に参加できるクラスが自由が丘店・二子玉川店のみございます。

※生後2ヶ月〜ハイハイまで(二子玉川店)・生後2ヶ月〜よちよち歩きまで(自由が丘店)のみ開催

産後ヨガの効果

  • ◆出産によりゆがみの生じた骨盤を整えることで、出産後のトラブル(腰痛、尿漏れ、肥満)を予防します。
  • ◆一緒にいる場所でヨガをすることがとても大事で、赤ちゃんとママとのスキンシップにもつながり、お互いに安心感を得ることができます。また、赤ちゃんにとっては、ママとのスキンシップがカラダや脳などへの刺激となり、カラダや脳などの発育を促してくれる効果もあります。
  • ◆ママさん同士のコミュ二ティにもなります。

各店舗のスケジュール

[自由が丘] 金曜11:50~13:00 産後ヨガ&ベビー(2ヶ月~よちよち歩きまで)担当:Asami [二子玉川] 木曜14:00~15:10 産後ヨガ&ベビー(2ヶ月~ハイハイまで)担当:Asami

  • スタジオ再開のお知らせ

    いつもヨガスタジオグロウをご愛顧いただき、心より御礼申し上げます。

    休業の件では大変ご迷惑をおかけしております。


    この度、緊急事態宣言が全面解除になりました。
    ヨガスタジオは運動遊戯施設の「ステップ2」に該当し、今週末に「ステップ2」も自粛解除になる予定だと聞いております。

    その前提ではありますが、6月2日(火)より自由が丘店、二子玉川店は営業再開の方向で準備をしております。
    ※たまプラーザ店はオンラインレッスンのみ

    6月のスケジュールに関しましては現在調整中ですので、もうしばらくお待ちください。
    火曜日から日曜日まで1日2本(午前と午後)からスタートする予定です。
    社会情勢を見ながらクラスは増やしていく予定です。
    ※自由が丘店のみ水曜日もお休み

    人数制限、レッスン数削減、新型コロナ対策などを行った上での制限付営業になりますことをご了承下さい。


    オンラインレッスンはレッスン時間を「75分」に拡大し、引続き実施していきます。
    ※毎週水曜8:15~のみ60分レッスン

    スタジオでのレッスンに抵抗がある方は、オンラインレッスンをご利用ください。


    ■スタジオレッスンスケジュール(2020.6.2現在)■

    自由が丘店


    【火曜日】
    9:30~10:45 ★☆モーニングエナジー さわこ
    13:00~14:15 ★☆ヴィンヤサフローオープンレベル 葉

    【木曜日】
    9:30~10:45 ★☆コアフロー Shino 
    13:00~14:15 ★季節のアロマ香るリラックスフロー zenki

    【金曜日】
    9:30~10:45 ★☆ハタフロー Aki
    13:00~14:15 ★リフレッシュヨガ Ikuko

    【土曜日】
    9:30~10:45 ★☆コアアライメント MILLA
    13:00~14:15 ★SLOW-FLOW YOGA Rika

    【日曜日】
    9:30~10:45 ★☆ハタフロー ともか
    13:00~14:15 ★☆ハタグラウンディング kazumi

    二子玉川店


    【火曜日】
    10:00~11:15 ★☆骨盤調整ヨガ Aki
    13:00~14:15 ★メンテナンスヨガ Miiko

    【水曜日】
    10:00~11:15 ★☆ハタグラウンディング kazumi
    13:00~14:15 ★ヨガの基本 佐久本美由紀

    【木曜日】
    10:00~11:15 ★☆サーキットトレーニングヨガ Ery
    13:00~14:15 ★経絡ヨガ MILLA

    【金曜日】
    10:00~11:15 ★★ヴィンヤサフロー HANAE
    13:00~14:15 ★ベーシック ゆか

    【土曜日】
    10:00~11:15 ★☆モーニングエナジー さわこ
    13:00~14:15 ★ベーシック Miiko

    【日曜日】
    10:00~11:15 ★☆二子の朝ヨガ kazumi
    13:00~14:15 ★★ヴィンヤサフロー 葉



    ■新サービスについて

    6月2日から通常営業には戻せませんので、通常のフェロー会員サービス(プラチナ、ゴールド、シルバー)は一旦お休みさせていただき、通常営業になるまでの間は「新サービス」もしくは通常チケット(5回券、10回券など)でご利用いただきますようお願い申し上げます。

    新サービスのチケットをご購入する際に、お預かりしているフェロー代金(プラチナ、ゴールド)がある方に関しましては、相殺させていただくこともできますので、その旨を受付スタッフまでお申し付けください。

    シルバー会員様につきましては、3月と4月の未使用の回数分の特別チケットを付与させていただきます。

    通常営業が始まるまでの「新サービス」は以下の通りです。

    ◆「1か月フリーパス」10,000円 (税込)
     → 1か月しっかりヨガをやりたい方向け

     ※ 3店舗利用可能、スタジオとオンラインの両方を受講可能。
     ※通常営業に比べ、クラス数は少ないのでご注意ください。 徐々に増やしていく予定です。
     ※ スタジオレッスンは1日1本まで、オンラインは無制限。
     ※ 通常営業が始まりましたら販売終了になります。

    ◆「オンラインチケット6回券」9,000円 (税込)有効期限無
     → ご自分のペースでゆっくりヨガをやりたい方向け

     ※6月からオンラインレッスン時間が「75分」になります。
     ※ スタジオレッスンはご利用いただけません
     ※オンラインレッスンのスケジュールはたまプラーザ店のスケジュールをご確認ください。
     ※使い切れない場合は1レッスン1500円で返金させていただきます。

    〈PayPal支払〉
    PayPal(ペイパル)でのお支払いは下のボタンからお願いいたします。


    ◆「1か月フリーパス」10,000円 (税込)


    ◆「オンラインチケット6回券」9,000円 (税込)


    ※PayPalご利用が初めての方はアカウントの開設手続きが必要となります(5分程度)。
    ※クレジットカードの名義とグロウ会員証の名義が違う方は、その旨をメールなどでお知らせください。
    ※チケットの購入はレッスン開始の前日までに余裕を持ってお願いいたします。レッスン開始直前だと確認が取れずにチケット付与が間に合わない場合がございます。

    〈振込み支払〉
    振込みの方は以下の振込先にお願いいたします。
    ※恐れ入りますが、振込手数料はお客様にてご負担願います。

    【振込先】  
     ジャパンネット銀行 本店営業部 店番号 001 
     普通 口座番号 1978824 名義:ユ)ジーフェロー

    ※振込みの際は、振込んだ方がわかるようにフルネームと会員番号の入力をお願いいたします。
    ※チケットの購入はレッスン開始の前日までに余裕を持ってお願いいたします。レッスン開始直前だと確認が取れずにチケット付与が間に合わない場合がございます。

    ■フェロー会員の引落について

    フェロー会費の引落につきましては、5月分(4/27引落)、6月分(5/27引落)はございません。

    通常営業に戻り次第、7月分(6/27引落)もしくは8月分(7/27引落)から順次再開していく予定です。引落を再開する際はその都度ご連絡いたします。

    ■スタジオ再開に伴う注意事項など

    ・6月からのスケジュールは、今までのクラスの内容、時間帯、講師が違う場合もございますのでご注意ください

    ・すでにお持ちの回数券の有効期限につきましては、コロナの影響があった期間(3か月間)を延長いたします

    ・置きマットの有効期限につきましては、 コロナの影響があった期間 (3か月間) を延長いたします

    ・ マスクの着用、手洗い、換気、消毒、プロップス類の使用禁止、 アジャスト無し、お茶サービス中止、レンタルウエア無し、 などのコロナ対策を実施いたします

    ・ 感染対策により アメニティ類の使用できませんので汗拭きタオル、手拭きタオルなどをご持参ください

    ・感染対策によりレンタルマットが使えませんので、バスタオルやヨガマットをご持参ください

    ・3月4月5月6月に誕生日を迎えた方は、バースデイ割を年内使用可能となります(新サービスのチケットにはご利用いただけません)

    ・チケット購入方法は、店舗お支払、口座振込、PayPalお支払でお願い致します


    大変な時期ではございますが、一日も早く日常を取り戻すべく、ヨガスタジオとしてやれることをやっていきたいと思っておりますので、今後ともヨガスタジオグロウをよろしくお願い申し上げます。

    なにかご不明な点などございましたら下記までご連絡お待ちしております。

    info@yoga-gllow.com

    自由が丘店 03-6459-7960 
    二子玉川店 03-5717-6633
    たまプラ店 045-902-6838

    ※スタッフ不在により自由が丘店と二子玉川店は6月2日までは電話がつながりません。

  • スタジオ再開のお知らせ

    いつもヨガスタジオグロウをご愛顧いただき、心より御礼申し上げます。

    休業の件では大変ご迷惑をおかけしております。


    この度、緊急事態宣言が全面解除になりました。
    ヨガスタジオは運動遊戯施設の「ステップ2」に該当し、今週末に「ステップ2」も自粛解除になる予定だと聞いております。

    その前提ではありますが、6月2日(火)より自由が丘店、二子玉川店は営業再開の方向で準備をしております。
    ※たまプラーザ店はオンラインレッスンのみ

    6月のスケジュールに関しましては現在調整中ですので、もうしばらくお待ちください。
    火曜日から日曜日まで1日2本(午前と午後)からスタートする予定です。
    社会情勢を見ながらクラスは増やしていく予定です。
    ※自由が丘店のみ水曜日もお休み

    人数制限、レッスン数削減、新型コロナ対策などを行った上での制限付営業になりますことをご了承下さい。


    オンラインレッスンはレッスン時間を「75分」に拡大し、引続き実施していきます。
    ※毎週水曜8:15~のみ60分レッスン

    スタジオでのレッスンに抵抗がある方は、オンラインレッスンをご利用ください。


    ■スタジオレッスンスケジュール(2020.6.2現在)■

    自由が丘店


    【火曜日】
    9:30~10:45 ★☆モーニングエナジー さわこ
    13:00~14:15 ★☆ヴィンヤサフローオープンレベル 葉

    【木曜日】
    9:30~10:45 ★☆コアフロー Shino 
    13:00~14:15 ★季節のアロマ香るリラックスフロー zenki

    【金曜日】
    9:30~10:45 ★☆ハタフロー Aki
    13:00~14:15 ★リフレッシュヨガ Ikuko

    【土曜日】
    9:30~10:45 ★☆コアアライメント MILLA
    13:00~14:15 ★SLOW-FLOW YOGA Rika

    【日曜日】
    9:30~10:45 ★☆ハタフロー ともか
    13:00~14:15 ★☆ハタグラウンディング kazumi

    二子玉川店


    【火曜日】
    10:00~11:15 ★☆骨盤調整ヨガ Aki
    13:00~14:15 ★メンテナンスヨガ Miiko

    【水曜日】
    10:00~11:15 ★☆ハタグラウンディング kazumi
    13:00~14:15 ★ヨガの基本 佐久本美由紀

    【木曜日】
    10:00~11:15 ★☆サーキットトレーニングヨガ Ery
    13:00~14:15 ★経絡ヨガ MILLA

    【金曜日】
    10:00~11:15 ★★ヴィンヤサフロー HANAE
    13:00~14:15 ★ベーシック ゆか

    【土曜日】
    10:00~11:15 ★☆モーニングエナジー さわこ
    13:00~14:15 ★ベーシック Miiko

    【日曜日】
    10:00~11:15 ★☆二子の朝ヨガ kazumi
    13:00~14:15 ★★ヴィンヤサフロー 葉



    ■新サービスについて

    6月2日から通常営業には戻せませんので、通常のフェロー会員サービス(プラチナ、ゴールド、シルバー)は一旦お休みさせていただき、通常営業になるまでの間は「新サービス」もしくは通常チケット(5回券、10回券など)でご利用いただきますようお願い申し上げます。

    新サービスのチケットをご購入する際に、お預かりしているフェロー代金(プラチナ、ゴールド)がある方に関しましては、相殺させていただくこともできますので、その旨を受付スタッフまでお申し付けください。

    シルバー会員様につきましては、3月と4月の未使用の回数分の特別チケットを付与させていただきます。

    通常営業が始まるまでの「新サービス」は以下の通りです。

    ◆「1か月フリーパス」10,000円 (税込)
     → 1か月しっかりヨガをやりたい方向け

     ※ 3店舗利用可能、スタジオとオンラインの両方を受講可能。
     ※通常営業に比べ、クラス数は少ないのでご注意ください。 徐々に増やしていく予定です。
     ※ スタジオレッスンは1日1本まで、オンラインは無制限。
     ※ 通常営業が始まりましたら販売終了になります。

    ◆「オンラインチケット6回券」9,000円 (税込)有効期限無
     → ご自分のペースでゆっくりヨガをやりたい方向け

     ※6月からオンラインレッスン時間が「75分」になります。
     ※ スタジオレッスンはご利用いただけません
     ※オンラインレッスンのスケジュールはたまプラーザ店のスケジュールをご確認ください。
     ※使い切れない場合は1レッスン1500円で返金させていただきます。

    〈PayPal支払〉
    PayPal(ペイパル)でのお支払いは下のボタンからお願いいたします。


    ◆「1か月フリーパス」10,000円 (税込)


    ◆「オンラインチケット6回券」9,000円 (税込)


    ※PayPalご利用が初めての方はアカウントの開設手続きが必要となります(5分程度)。
    ※クレジットカードの名義とグロウ会員証の名義が違う方は、その旨をメールなどでお知らせください。
    ※チケットの購入はレッスン開始の前日までに余裕を持ってお願いいたします。レッスン開始直前だと確認が取れずにチケット付与が間に合わない場合がございます。

    〈振込み支払〉
    振込みの方は以下の振込先にお願いいたします。
    ※恐れ入りますが、振込手数料はお客様にてご負担願います。

    【振込先】  
     ジャパンネット銀行 本店営業部 店番号 001 
     普通 口座番号 1978824 名義:ユ)ジーフェロー

    ※振込みの際は、振込んだ方がわかるようにフルネームと会員番号の入力をお願いいたします。
    ※チケットの購入はレッスン開始の前日までに余裕を持ってお願いいたします。レッスン開始直前だと確認が取れずにチケット付与が間に合わない場合がございます。

    ■フェロー会員の引落について

    フェロー会費の引落につきましては、5月分(4/27引落)、6月分(5/27引落)はございません。

    通常営業に戻り次第、7月分(6/27引落)もしくは8月分(7/27引落)から順次再開していく予定です。引落を再開する際はその都度ご連絡いたします。

    ■スタジオ再開に伴う注意事項など

    ・6月からのスケジュールは、今までのクラスの内容、時間帯、講師が違う場合もございますのでご注意ください

    ・すでにお持ちの回数券の有効期限につきましては、コロナの影響があった期間(3か月間)を延長いたします

    ・置きマットの有効期限につきましては、 コロナの影響があった期間 (3か月間) を延長いたします

    ・ マスクの着用、手洗い、換気、消毒、プロップス類の使用禁止、 アジャスト無し、お茶サービス中止、レンタルウエア無し、 などのコロナ対策を実施いたします

    ・ 感染対策により アメニティ類の使用できませんので汗拭きタオル、手拭きタオルなどをご持参ください

    ・感染対策によりレンタルマットが使えませんので、バスタオルやヨガマットをご持参ください

    ・3月4月5月6月に誕生日を迎えた方は、バースデイ割を年内使用可能となります(新サービスのチケットにはご利用いただけません)

    ・チケット購入方法は、店舗お支払、口座振込、PayPalお支払でお願い致します


    大変な時期ではございますが、一日も早く日常を取り戻すべく、ヨガスタジオとしてやれることをやっていきたいと思っておりますので、今後ともヨガスタジオグロウをよろしくお願い申し上げます。

    なにかご不明な点などございましたら下記までご連絡お待ちしております。

    info@yoga-gllow.com

    自由が丘店 03-6459-7960 
    二子玉川店 03-5717-6633
    たまプラ店 045-902-6838

    ※スタッフ不在により自由が丘店と二子玉川店は6月2日までは電話がつながりません。

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■自由が丘店 03-6459-7960 ■二子玉川店 03-5717-6633
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