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12月レッスン~自由が丘~ – ヨガスタジオ グロウ (Yoga Studio gllow) 自由が丘・二子玉川・たまプラーザ

12月レッスン~自由が丘~

2017.11.23

みなさんこんにちは(^^)
いつも自由が丘店をご利用頂きありがとうございます。
12月レッスンのご案内です✿
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12月限定特別レッスン!!
 呼吸で整えるヨガ(太陽礼拝スペシャル)★☆ MILLA
 12月23日(土・祝)11:45-13:00

MILLA

 

太 陽 礼 拝 で 行 う 呼 吸 が 自 然 と 出 来 る よ う に、ひ と つ ひ と つ の ポ ー ズ を 丁 寧 に 紐 解 い て い き ま す 。
一 連 の 動 き を マ ス タ ー す る と 、 家 で も ち ょ っ と し た 空 き 時 間 に行 え る 様 に な り ま す 。
自 分 の 不調 を い ち 早 く 気 付 い た り、雑 多 な 生 活 か ら 意 識 を 切 り 離 し て 自 分 を 整 え る 事が 出 来 る 様 に な り ま す 。
太 陽 礼 拝 が よ り 快 適 な 生 活 を も た ら し て く れ る で し ょ う ・ ・ ・


Pick upレッスン!!
顔ヨガ&ベーシック(マタニティも可)★ 奈々子
12月17日(日)10:00~11:15
奈々子①
表情筋を鍛えることで顔のシワ、たるみを軽減、小顔を作り、-10歳!
若顔・美人顔を目指しましょう。
フェイシャルヨガで顔の筋肉、べーシックヨガで心と体を鍛え、内側からも外側からもキレイに。
トータルビューティを手に入れたい方にオススメ。
初心者の方、男性の方も大歓迎です!


レッスン時間・内容変更のお知らせ
以下、2本目レッスンより、通常のレッスンとお時間に変更がございます。ご注意下さい。
12月29日(金)
10:00~11:15 ハタフロー ★☆ Aki
11:45~13:00 セラピーグレード・アロマヒーリングヨガ(マタニティ不可)★ Asami
13:30~14:45 コアビューティーヨガ ★★ Asami
15:15~16:45 アロマ陰ヨガ ★ チエコ


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ありがとう2017年!
ようこそ2018年!
今年も来年も、ヨガで気持ちの良い毎日を♪♪
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