代行インストラクターさんのご紹介をさせていただきます☺

折道紗紀さん（オリミチ　サキ）

幼少期からクラシックバレエを習い、その後コンテンポラリーダンスや創作舞踊などを踊る中で身体と呼吸についてより深く学びたいと思い、Tri Yoga のティーチャートレーニングを受講。
また、薬剤師として仕事をしていく中で、西洋医学のメリットや必要性を理解する一方、一般的な患者さんと今の医療の関係性に疑問を持つ。
自分の身体の声に耳を傾ける、自分自身と向き合う時間を持つことが、ひとつの鍵になるのではないか。
Tri Yoga をお伝えすることで、なにか少しでも助けになれば幸いです。

という事で、京都を拠点としているトゥリヨガの先生をしてらっしゃいます。
関東でトゥリヨガを受けられる場所がなかなか無いため、かなり貴重なレッスンですよ✨

トゥリヨガの特徴として、背骨を波のように動かす動きが特徴的🌊
呼吸に意識を向き続けフローを繰り返すことで、リラックスと深い集中力を得ることが出来ます✨

９/２７（火）１９：００スタートのレッスンとなりますので、
仕事や家事の合間に、この１時間だけでもフと心を落ち着ける時間になれたら嬉しいです🌛

みなさまのご参加、心よりお待ちしております🙏✨