毎週水曜日10:00-11:15　
yoga for beginner★

季節やその日の気候に合わせたテーマを基に、
一つ一つ丁寧に行っていきます。
ヨガ初心者の方、ポーズに不安のある方も
安心してご参加頂けるクラスです。

レッスン後、身体と心がフッと 軽くなる、
そんな体験をされてみませんか？

Instructor　yoko

出産や年を重ねる事、様々な要因により女性の心と身体が
乱れやすい事を身をもって感じています。
ヨガはどんな時も私を救い励ましてくれました。

yogaには「繋がる・結ぶ」という意味があります。
皆様が一番大切なご自身と繋がっていられますように。

たまプラーザ・二子玉川のフロントにもおります
のでお気軽にお話し頂けると嬉しいです。

スタジオでお会いしましょう！

エキゾチックなお顔立ちですが、made in Japanです♪　

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