日々の生活にヨガをプラス、
心と身体のために出来ること

  • 2021.07.258/9◆アーユルベーダWS◆@Tama-Plaza
  • 2021.07.248月 自由が丘お知らせ🍉
  • 2021.07.21会員様のご予約方法について

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Class

クラスについて

選べる多彩なクラス

グロウでは、初心者から上級者向けまで、
60種類以上のクラスをご用意しております。

ヨガやピラティス、
より専門的な内容に特化したクラスなど

みなさまのレベルや気分、コンディションに合わせて
お好きなクラスを選んでいただけます。

Instructor

インストラクター

グロウのインストラクターをご紹介します

MILLA

ダンサー・コレオグラファーとして活動する中、怪我の経験からアシュタンガヨガを始める。

ゆか

瞑想・スピリチュアル・身体を動かすことが好きなことからヨガにひかれ、独学でなんとんなく学び始める。

Shino

友人に産後ヨガに誘われて以来、ずっとヨガを練習しています。
クラスはポーズの中に苦手な動きのある方が安全にヨガを深めるための分かりやすいガイドを心がけています。

ともか

2005年に何か地に足がついた事がしたい!と思い、ケンハラクマ氏のもとアシュタンガヨガに出会う。

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FAQ

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