今月より！
マタニティの方がご参加できるクラスが増えました💕

安定期に入り、医師からヨガをすることへの許可（口頭でOK）を得て頂いている方が対象になります。

マタニティの方は、下記３クラスへご参加できます。
※一般クラスではありますが、マタニティヨガの資格を持ったインストラクターが担当しておりますので
安心して受けていただけます。

・毎週火曜
12：00-13：15　リラックスヨガLv.2　担当：Aki

・毎週木曜
12：00-13：15　セルフケアLv.1　担当：Shino

・毎週日曜
15：30-16：30　ゆるめるヨガLv.1　担当：MILLA

※運動量のめやす
Lv.2･･･適度な運動量で初心者の方にもオススメ
Lv.1･･･寝/座ポーズ中心のとてもゆったりしたクラス

現在グロウでは、お試し15日間3000円トライアルキャンペーン中♪
(さらにLINE登録で500円オフ！)

LINE初回予約をぜひご利用ください😊✨

妊娠の経過とともにあらわれる体の不調の改善、運動不足の解消、
そしてもちろん気分転換にも！ヨガはおすすめです✨

そのほか不明な点やレッスン前に伝えておきたいことがございましたら、
受付や担当インストラクターへお気兼ねなくお声がけくださいね😊

Yoga studio gllow二子玉川