グロウでは、

安定期に入り、医師からヨガをすることへの許可（口頭でOK）を得ているマタニティの方を対象に、

一般クラスではありますが【マタニティ可】と表記されているクラスへご参加できます☘

◎二子玉川店・マタニティ可クラス一覧◎

毎週月曜
・12：00-13：15　リラックスフローヨガLv.２　担当：Shizuka

毎週火曜
・19：00-20：15　リストラティブヨガLv.1　担当：MAYO

毎週木曜
・12：00-13：15　リフレッシュヨガLv.２　担当：Shizuka

毎週日曜
・15：30-16：30　ゆらゆらヨガとシンギングボウルLv.1　担当：MILLA

※運動量のめやす
Lv.2･･･適度な運動量で初心者の方にもオススメ
Lv.1･･･寝/座ポーズ中心のとてもゆったりしたクラス

妊娠の経過とともにあらわれる体の不調の改善、運動不足の解消、
そしてもちろん気分転換にも！ヨガはとてもおすすめです✨

そのほか不明な点やレッスン前に伝えておきたいことがございましたら、
受付スタッフや担当インストラクターへお気兼ねなくお声がけくださいね😊

現在グロウでは、お試し15日間3000円トライアルキャンペーン中♪
(さらにLINE登録で500円オフ！)

LINE初回予約をぜひご利用ください😊✨

Yoga studio gllow二子玉川