日々の生活にヨガをプラス、
心と身体のために出来ること

 

ニュース

 

2023-08-30

【自由が丘】9月スケジュールのお知らせ

皆様こんにちは😊ヨガスタジオグロウ自由が丘です。

9月から始まる新しいクラスのお知らせが

たくさんあります♪

 

毎週火曜 19:15-20:30(オンライン配信もあり)

毎週水曜 10:00-11:15

毎週木曜 19:30-20:30

毎週金曜 8:15-9:15

タイトル変更♪ ローラーを使ったレッスンです‼


祝日レッスン

9/18(月)

8:30-9:30 ピラティス&ヨガフロー Ikuko

10:00-11:15 アップリフトモーニング Kazumi

12:15-13:30 リセットヨガ Yukiko


代行情報

2日(土)13:45-15:00 アライメントフロー Lv.2 Hanako

 

9日(土)13:45-15:00 HATHA BASIC Lv.2 mayo

15:30-16:30 ゆるめるヨガ(マタニティ可) Lv.1 mayo

 

16日(土)13:45-15:00 アライメントフロー Lv.2 Hanako

15:30-16:30 しなやかデトックス(マタニティ可) Lv.2 実穂乃

23日(土)13:45-15:00 (決まり次第お伝えします)

15:30-16:30 しなやかデトックス(マタニティ可) Lv.2 実穂乃

26日(火)10:00-11:15 モーニングエナジー Lv.3 仁美

12:00-13:15 リラックスフロー Lv.2 仁美

30日(土)13:45-15:00 アライメントフロー Lv.2 Hanako

 

休講情報

2日(土)15:30-16:30 HATHA YOGA BASIC Lv.2 Tomi

 

ご来店お待ちしております💗

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