みなさんこんにちは！
ヨガスタジオグロウです😊

いきなりですが皆様は年末年始、どう過ごされますか？
テレビを見て、美味しいものを食べて、ダラダラ過ごして幸せ～～……も、とても良いのですが、今年はヨガの時間も少し入れてみませんか？✨

スタジオは２９日からお休みに入ってしまいますが、オンラインレッスンは引き続き開催いたします🤩
下記スケジュールとなりますので、ぜひチェックして下さいね🎵

２９日（水）
8:00～8:45　目覚めのヨガ　Ikuko
10:00～11:00　ゆとりの朝ヨガ　仁美
18:00～19:00　呼吸深まるヨガ　仁美

３０日（木）
7:00～7:45　目覚めのヨガ　Ikuko
10:00～11:45　骨格改善ヨガ（上半身）　yoko

３１日（金）
8:00～8:45　目覚めのヨガ　Shino
10:00～11:45　骨格改善ヨガ（下半身）　yoko

２日（日）
8:00～8:45　新年ゆるっと整えるヨガ　Shino
10:00～11:00　新年さくっと整えるヨガ　Shino

３日（月）
9:00～10:00　始まりのヨガ フロー＆サンカルパ瞑想　佐久本美由紀
12:00～12:40　お昼のリフレッシュヨガ　yuco

ヨガ納め＆ヨガ始めに、お待ちしております😉🌸

【注意事項】
▲インストラクターの自宅からの配信の為、いくつか注意事項がございます▲
・IDとパスワードはレッスン開始15分前にご登録されているメールアドレスにお送り致します。
※メール配信システムの都合上、5分前後遅延する場合がございます。
・Zoomの使用方法の説明や、ネットやデバイス環境による不具合の対応はできません。
・WEB予約は当日のレッスン開始20分前までです。
※レッスン開始20分前を過ぎてしまうとZOOMのID、パスワードをお知らせできません（メール配信ができません）のでご注意ください。
・店舗にお電話を頂いてもスタッフ不在の為、申し訳ございませんが営業時間にお問い合わせ頂きます様お願い致します。