こんにちは！

Yoga studio gllow自由が丘店です。

9月に入りましたね！

夏の疲れをリセットして移り行く季節を楽しみましょう♪

今月はリニューアルしたクラスがたくさんありますのでご紹介！！

毎週日曜日13:30～14:45　シンプルヨガ　level1.5　由布子

由布子先生の優しい穏やかな雰囲気で、シンプルな自分のため時間を。。。

毎週土曜日14:00～15:15　デトックスヨガlevel2　実穂乃

プロアスリートへの指導経験もある実穂乃先生のクラス。胃腸を元気にし消化力を高めます。

毎週土曜日15:45～16:45　姿勢を整えるヨガlevel2　後藤晶子

※最終週を除く

理学療法士考案のファンクショナルローラーピラティスをとりいれたクラスです！背筋をのばし健康的で若々しいからだをつくります。

そして祝日の特別クラスもご紹介☆

９/15月・祝　12:00～13:00

顔のたるみ、Vフェイスに！身体から小顔をつくる60分level1.5

なお

９/15(月)祝日スケジュール

9/23(火)祝日スケジュール

自由が丘店では、ルイボスティーをご用意して、皆さまのお越しをお待ちしております♡

ヨガスタジオグロウ自由が丘