日々の生活にヨガをプラス、
心と身体のために出来ること

FAQ よくあるご質問

  • Q ヨガが初めてで、しかも身体が硬いのですが、ヨガができるでしょうか?

    • A 最初から完璧にできる方はいませんのでご安心ください。ご自分のペースで無理のない範囲でヨガをお楽しみください。初めての方(初心者の方)はレベル1のクラスからお試しください。

  • Q 男性は利用できますか?

    • A ヨガスタジオグロウは男女兼用のスタジオですので、男性もレッスンにご参加いただけます。女性専用クラス(マタニティ可のクラス)など一部ご参加できないクラスもございますので受付やHPでご確認ください。

  • Q 子供と一緒に参加したいのですが、何歳から参加可能ですか?

    • A 年齢制限は特にございません。他の方に迷惑にならないようにヨガを楽しむことが出来るのであればお子様でもご参加いただけます。小学生、中学生の場合は保護者の方と一緒にご参加ください。目安としては小学高学年からとなります。

  • Q 高齢ですが、ヨガはできますか?

    • A 年齢制限は特にございません。70代80代の方も無理なく通われてます。無理をなさらずに様子を見ながらヨガをお楽しみください。レベル1のクラスからお試しください。

  • Q 体験レッスンはありますか?

  • Q 当日に体験レッスンできますか?

    • A クラスの定員に余裕があれば当日でもご予約可能です。クラスの空き情報はお電話などでお問い合わせください。

  • Q 体験レッスンは何分前に行けばよろしいでしょうか?

    • A 体験レッスンの前に問診票などをご記入いただきますので、15分~20分くらい前に余裕をもってスタジオにお越しください。

  • Q 体験レッスンの持ち物を教えてください。

    • A ヨガウェア(運動のできる服装、室温の感じ方は個人差がありますので羽織りやレッグウォーマーをご持参されるのもよろしいかと思います)、お水500ml程度(汗をかきますのであると便利です。販売もございます)、フェイスタオル(汗をかいたときや手元が滑る時にあると便利です)

  • Q 体験レッスンの前の食事はどうすればよいですか?

    • A 直前の食事は避け、2時間前くらい前にはお済ませください。

  • Q 更衣室、シャワーはありますか?

    • A 更衣室、ロッカー(鍵付)はございます。シャワーはございません。

  • Q 駐車場、駐輪場はありますか?

    • A 自由が丘店(どちらもございません)、二子玉川店(高島屋の駐車場(2~3時間無料)、駐輪場がご利用可能です)、たまプラーザ店(どちらもございません)。

  • Q 体験レッスンのキャンセルはどうすればよいですか?

    • A 各店舗にメールやお電話でご連絡ください。再度体験レッスンの日程を調整させていただきます。

  • Q お支払い(決済)はどうすればよいですか?

    • A 現金、クレジットカード、PayPay、各種お支払い方法がございます。

  • Q 入会したい場合はどのようにすればよいですか?

    • A 体験レッスン終了後、ご入会を検討している方にはスタッフがご案内いたします。

  • Q マタニティは通えますか?

    • A マタニティOKのクラスは受講可能です。15週目以降で医師の承諾(口頭でOK)のある方のみ対象となります。

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