日々の生活にヨガをプラス、
心と身体のために出来ること

Instructorインストラクターグロウのインストラクターをご紹介します

インストラクター紹介

MILLA

ダンサー・コレオグラファーとして活動する中、怪我の経験からアシュタンガヨガを始める。⼼と⾝体を繋ぎ健やかな毎⽇の為のヨガを実践しシェアしていきたいと思っています。

資格
  • マタニティヨガ
  • ヨガニードラ
  • 経絡ヨガ TT修了(⼿あて治療師認定)
  • インストラクター紹介

    佐久本美由紀

    宮古島で⽣まれ育ちました。夜、果てしなく広がる星空を眺めていると、その中に⾃分が融けてもといた場所に還っていくような、とても静かな気持ちになれました。⼤⼈になって働き始めそんな気持ちも忘れていた頃、ヨガに出会いました。ヨガはいつでも、気持ちを軽くしてくれたり、落ち着きをもたらし てくれたり、⽇常のなかで私たちに寄り添ってくれます。ヨガを通して⾃⾝の内側の均衡を保てるような、そして、⼼の静けさを感じ取れるような時間を⼤切にしています。

    資格
  • 全⽶ヨガアライアンス E-RYT500
  • 全⽶ヨガアライアンス YACEP(継続教育プロバイダ)
  • イシュタヨガ認定インストラクター
  • イシュタヨガ認定マタニティーヨガインストラクター
  • イシュタヨガ認定レストラティブヨガインストラクター
  • JYIA⽇本ヨガインストラクター協会 養成講座1級修了 (上級アーサナ/シニアヨガ/キッズヨガ/ピラティス)
  • ヨガニードラ・セラピスト養成講座修了
  • ムーンサイクルヨガ指導者養成講座終了
  • Brown Rice Whole Food School 応⽤コース修了
  • インストラクター紹介

    2006年からアシュタンガヨガを学び始める。アシュタンガヨガ正式指導者バリー・シルバーに師事。2010年にシンディ・リーよりヴィンヤサスタイルのヨガを学ぶ。東京・横浜各所でアシュタンガヨガ・ヴィンヤサヨガを中⼼に指導、またワークショップや指導者養成講座の通訳および翻訳を⾏っている。
    english instruction is available in myclass, if needed.

    資格
  • シンディ・リー主宰 OM YOGAティーチャートレーニング修了 (RYT200)
  • ACO主宰 テンセグリティー・ヨガ指導者養成講座修了
  • True Nature メディテーション・ティーチャー・トレーニング修了
  • TOKYOYOGA chamaリストラティブヨガ短期集中講座
  • インストラクター紹介

    さわこ

    客室乗務員として勤務していた頃、肩リ・時差ボケ・慢性疲労に悩みつつも体に関して意識の低い⽣活を送っていました。産後、趣味で習っていたダンスの先⽣の勧めで始めたのがヨガとの出会いでした。深い呼吸で⼼と体が安定することによって味わう⼼地よさを⼤好きな⼈達と共有したいという思いで、現在も勉強中です。⽇常の役割から離れてご⾃⾝のために⼤切な時間を(*^^*)

    資格
  • IHTA認定 ヨガインストラクター
  • ⽇本マタニティフィットネス協会認定 インストラクター
  • ビクター・チャン 陰ヨガ養成講座修了
  • アナトミック⾻盤ヨガ® インストラクター
  • 解剖学50時間TT修了
  • ペルビックストレッチマスターインストラクター
  • 全⽶アライアンス200時間
  • インド政府公認ヨガインストラクター
  • インストラクター紹介

    kazumi

    ロンドンの⼤学でファッションデザインを専攻し、パリ、シンガポールでスタイリスト、アートディレクターとして働いた経験を持つ。帰国を機に、パワーヨガやアシュタンガ・ヴィンヤサヨガなどを練習する中で、⼼⾝の変化を実感しヨガの世界に引き込まれる。⽇々の練習を通して挑戦し続ける姿勢や、⾃分の⾝体に⽿を傾けることの⼤切さなどをシェアしていきたいと思っている。周囲の環境に左右されずいつでも⾃分の世界に⼊れることがヨガの魅⼒。肩肘張らずにどんな⽇の⾃分も受け⼊れて気⻑に楽しく続けましょう。練習を通して⾃分の性格や癖に気づき、よりクリアな⼼を⽇常にも取り⼊れていくことができたなら素晴らしいです。
    2018年より、アシュタンガヨガ正式指導者Kranti に師事

    資格
  • 全⽶ヨガアライアンスRYT200取得
  • 全⽶ヨガアライアンスRYT500 取得
  • インストラクター紹介

    ユウコ

    会社員時代の坐骨神経痛がきっかけでヨガを始める。学びの日々とその場があることに感謝の意を忘れずに、心身ともにすっきりできるようなクラス作りを心掛けている。

    資格
  • E-RYT500
  • インストラクター紹介

    ゆか

    瞑想・スピリチュアル・⾝体を動かすことが好きなことからヨガにひかれ、独学でなんとんなく学び始める。その後クリパルヨガ・その師である三浦徒志郎との出会いがヨガや⾃分⾃⾝との向き合い⽅を⼤きく変え、現在は源であるクリパルヨガをベースに活動中。

    資格
  • 全⽶ヨガアライアンス認定/⽶国クリパルセンター公認クリパルヨガ教師
  • ⽉経⾎コントロールヨガ指導者養成講座修了
  • ⽇本ヨーガ療法学会YTIC 修了
  • ⽇本マタニティヨーガ協会 指導者養成basicコース修了
  • インストラクター紹介

    Shino

    友⼈に産後ヨガに誘われて以来、ずっとヨガを練習しています。クラスはポーズの中に苦⼿な動きのある⽅が安全にヨガを深めるための分かりやすいガイドを⼼がけています。基本のポーズの練習を洗練させることが、上級ポーズへの⼟台をつくり、内側の観察を深めてくれると信じいくつになってもできるヨガを追求したいです。リラックスクラスではタイ古式ストレッチで、気持ちよく⾝体が伸びる⼼地よさを味わってくださいね。

    資格
  • マクロビオティックセラピスト資格取得
  • 全⽶ヨガアライアンス認定 RYT200(Jason CrandellによるVinyasaStyle)修了
  • 産前のためのヨガ指導者資格(Yoga for two Prenatal Teacher Training at yoggy institute )修了
  • 産後ヨガ指導者資格(Yoga for two Postpartum Teacher Training at yoggy institute )修了
  • 陰ヨガティーチャートレーニング修了
  • ブリスベイビーマタニティヨガ指導者資格修了
  • インストラクター紹介

    Aki

    ヨガに出逢い14年、様々助けられ叱咤激励され共に歩く相棒になりました。⽣きること全体がヨガ。健やかで豊かな⼈⽣とは?幸せな⽣き⽅とは?⾃ら問いながらヨガとアーユルヴェーダの学びを継続しています。個々の個性と⾃然治癒⼒を引き出せるよう、⾃⽴した⼼⾝で楽しく歳を重ねていけるよう、皆さまと、気づきと学びをわかちあえればと願っています。
    ブログ:http://akiicoco.exblog.jp

    資格
  • 全⽶ヨガアライアンス認定(prana power) パワーヨガ200h修了
  • 全⽶ヨガアライアンス認定(bliss baby yoga)マタニティ・産後ヨガ指導者養成修了
  • ⽇本マタニティ・ヨーガ協会 指導者養成basicコース修了
  • Sarah Powers、Victor Chng、Paul Grilley 陰ヨガTTC修了
  • インド中央政府公認(ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団)YIC修了
  • 本⼭式経絡体操法集中セミナー修了
  • Kerala Ashtangavaidyam Ayurvedics 認定セラピスト養成修了
  • インストラクター紹介

    zenki

    ⻑年徹夜続きのデスクワークをした結果、⾝体はガチガチにさらに腰痛やひどい肩こりに悩まされていました。それを解消するべくヨガを始め、そこで気付いた事は、頑張り過ぎなくてもいいんだと…私はヨガに出会うべくして出会ったのだと思いました。⾃分が変われたように、たくさんの⼈にヨガによっての気づきを感じてもらいたいと思いインストラクターの道に。考える前に感じてもらいたい、今の呼吸を感じる事で⾃分の内側も感じてもらいたい、そんなレッスンを⼼がけています。

    資格
  • 全⽶ヨガアライアンス(RYT200)
  • マタニティ&産後ヨガインストラクター資格取得 (NPO法⼈、ベビーセラピスト協会)
  • シニアヨガ指導者養成講座修了
  • AEAJアロマテラピー検定1級取得
  • 不妊治療サポートの為の指導者養成講座修了
  • Bliss baby yoga Maternity Yoga TT修了
  • Sun&moon yoga リストラティブTT修了
  • アナトミック⾻盤ヨガTT修了
  • ヨガニードラ指導者養成講座修了
  • 経絡ヨガインストラクター講座修了
  • スヴァルナアーユルヴェーダスクールベーッシクⅠ・Ⅱ修了
  • スヴァルナアーユルヴェーダスクール薬草学アドバイザー修了
  • salon asha アーユルヴェーダセラピストコース修了
  • インストラクター紹介

    Ikuko

    yogaとの出会いは、幼いころ体が弱く、肺炎や喘息に悩まされ、⾝も⼼も憔悴しきっていたとき、ふとしたきっかけでyogaの本を⾒たことからです。⼼も⾝体も強くなれるような予感がしたのかもしれません。そんな不思議な出会いから今の私は⽣活の⼀部になっています。yogaは特別なものではなく皆様のそばにあるものと思っています。yogaを通して皆様との繋がりを⼤切にレッスンをしていきたいです。

    資格
  • 全⽶yogaアライアンス200h(Be yoga Jpan)
  • イシュタヨガ認定インストラクター
  • adidasyoga認定インストラクター
  • アナトミック⾻盤ヨガTT修了
  • biijaシニアヨガ修了
  • Yoga Ed.公認キッズヨガ修了
  • Be yoga マタニティヨガ修了
  • インストラクター紹介

    Ery

    体育⼤学を卒業後、⼩学校教諭、スポーツインストラクター、加圧インストラクターとして、常に⼈と関わる毎⽇を過ごしてきました。体を動かすことが⼤好きで、⾊々なスポーツを経験してきましたが、これといってのめり込めるものがありませんでした。そのような⽇々の中で、興味本位で始めたヨガでしたが、⾃分と向き合える静かなひと時に、あっという間に引き込まれていきました。ヨガは柔軟性ではなく、⼀番近くで⼀番⼤切な⾃分との対話の時間です。⾃分がキラキラしていると、世の中もキラキラしてみえます。少しでもそのお⼿伝いができたらと思っています。

    資格
  • 全⽶ヨガアイランスRYT200時間修了)
  • IHTA認定ピラティスインストラクター
  • AEAJアロマテラピー検定1級取得
  • インストラクター紹介

    Rika

    2002年より、そのダイナミックな動きと⾼い集中⼒を要するプラクティスに魅せられて、アシュタンガヨガの練習を始め、現在も毎朝続けています。ヨガのプラクティスというのは、マットの上のことだけではなく、その⼈の考え⽅や⽣き⽅そのものにまで、強い影響を及ぼすものだと思います。正しく練習すれば、あなたの⼈⽣をより良い⽅向へと導いてくれます。健康でハッピーな、あなたらしくあるために、ヨガのある⽣活を送りませんか?
    Facebook:https://www.facebook.com/rika.y522
    ブログ:Peace of mind

    資格
  • 2003年頃からInternational Yoga Centerにて、ケン・ハラクマ先⽣のもとでアシュタンガヨガの練習を始める
  • Studio Yoggy TTC100H修了
  • IYCラジヨガ講師認定
  • David Swenson Ashtanga Yoga Teacher’s Training 40H修了
  • IYC SLOW FLOW YOGA TTC修了
  • インド中央政府公認 スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団(VYASA)YIC修了
  • インストラクター紹介

    ともか

    2005年に何か地に⾜がついた事がしたい!と思い、ケンハラクマ⽒のもとアシュタンガヨガに出会う。太陽練習をする先⽣の前に本当に「太陽が⾒えた!」気がして、翌年2006年渡印。パタビジョイス⽒のもとへ。その後、クリパルヨガやヴィパッサナ瞑想、様々なヨガや先⽣⽅から、⾁体的精神的にも⽀えや気付きを頂いてきました。2018年サイモン・ボルグ⽒が開発したヨガシナジーの正式指導者資格も取得。マインドフルネス瞑想、ヨガシナジーやハタフローのクラスを担当している。美術やダンス、映画、⾳楽、読書、⾷、健康また⼼理学、精神世界など様々な分野が好きです。
    ブログ:http://tomokayoga.blog.fc2.com/

    資格
  • インストラクター紹介

    yukiko

    幼少期に⺟がダイエットのためにヨガ本を⽚⼿に独学でヨガのポーズを取っていたのを⾒よう⾒まねで真似てみた事がヨガとの出会い。社会⼈⽣活を送る中、体調維持を考えていた時に偶然ヨガを体験する機会が。その時に感じた、ヨガで⼼と⾝体がどんどんシンプルにHappyになれる事に改めて魅了され、この素晴らしさを⼤切な⼈たちにもシェア出来たらという思いからインストラクターの道を歩み始める。常に笑顔で穏やかに健康的な毎⽇を過ごせるヨガを伝えたいと考え、⽇々学びを深めている。

    資格
  • 全⽶ヨガアライアンス200時間修了
  • リストラティブヨガ指導者養成コース修了
  • シニアヨガ指導者養成コース修了
  • インストラクター紹介

    yoko

    産後の体調不良からヨガに出会い、その⼼と⾝体の安定を⽬指すところに魅⼒され学びを深める。ヨガは難しいものでも特別なものでもなく、いつ何時も貴⽅に寄り添い受け⼊れてくれます。慌ただしい⽇常の中、⾃⼰に戻り、そして向き合う時間を⼀緒に作っていきましょう。

    資格
  • 2019年全⽶ヨガアライアンス修了
  • インストラクター紹介

    nori

    ⾝体だけではなく、⼼にも繋がることができるyogaに感銘を受け、本格的に学び始めました。2006年Yoga festa Tokyoにて講師を担当し、現在もヨガを学び続けています。また皆様のお⾝体としっかり向き合えるように違う⾓度からのアプローチ⽅法も勉強しています。今の⾃分に気づき、本来の⾃分に繋がっていけるよう、お⼿伝いをしていきたいです。皆様にお会いできる事を楽しみにしています!

    資格
  • Prana Flow Teacher Training Embodying the Flow with SIMON PARK
  • yogaworks全⽶ヨガアライアンス認定200時間 ティーチャーズトレーニング修了
  • ヨギックマッサージ講座修了
  • ルナワークス シニアヨガ指導者養成講座修了
  • studio yoggy アヌサラヨガヨガセラピューティックトレーニング修了
  • クリパルヨガ ステージ1・2・3修了
  • TYG解剖学コース修了
  • ペルビック・ストレッチマスターインストラクター
  • Omkari&Sundari Vinyasa Yoga集中コース修了
  • Integral beauty公認ヨーガインストラクター 養成コース修了
  • ヨガ・ニドラートレーニングコース修了
  • ⽇本コアコンディショニング協会認定ベーシックトレーナー
  • 東急スポーツオアシスパーソナルトレーナー養成コース修了
  • stott pilates IMPコース修了
  • インストラクター紹介

    チエコ

    癒しと体質改善のため、2000年からヨガの道へ。クラスの中でだけでも意識が⾃分に向き、呼吸とアーサナで内側が流れてく⼼地良さに解放され、ブレが緩む感覚に思わず覚醒。その後当時の師の誘いで直弟⼦となり伝える側へ。10年程前からクリパルヨガを中⼼に勉強と体験を深めています。クラスではアロマを使⽤し数種類毎回ブレンド、⾹りを楽しみながら⾃分と今に繋がる⼼地よいクラスづくりを⼤切にしています。

    資格
  • ⽶国クリパルセンター∕全⽶ヨガアライアンス認定クリパルヨガ教師養成コース修了
  • クリパルセンター公認ヨガ教師
  • Paul Grilley 陰ヨガTTC 修了
  • ⽇本アロマ環境協会認定アロマアドバイザー
  • ⽇本アロマコーディネーター協会認定 アロマコーディネーター
  • リマクッキングスクール マクロビオティック師範科修了
  • TRIKA YOGA KALA KSHETRA ASHRAMリトリート修了
  • ペルビック・ストレッチマスターインストラクター
  • YOGA SPOT Lunar Vinyasa Yoga 40時間&修了
  • インストラクター紹介

    HANAE

    幼少よりクラシックバレエを習い多くの舞台に⽴つ。師であるKrantiとの出会いからアシュタンガヨガのプラクティスにのめり込み、2013年よりKrantiのマイソールクラスアシスタントを務める。2014.2016 tejas yoga wearカタログモデル。2016年雑誌yoginiのカバーモデルに抜擢。「オーガニックライフTOKYO」「ミッドタウンパークヨガ」等に講師として出演。
    ホームページ:http://hanae.yoga/

    資格
  • 全⽶ヨガアライアンスRYT認定200時間(プラナパワー)資格取得了
  • IYCキレイになるヨガ 資格取得
  • インストラクター紹介

    なほ

    会社員時代に美容と健康のためにあらゆる運動を始めるなかで、年齢や体⼒、運動経験を問わず、周りと競争しないヨガに魅⼒を感じる。⽇々のストレスが軽減し、できなかった動きができる嬉しさ、⾯⽩さ、⼼⾝の成⻑に気付く。ヨガは⼈⽣を⽣きやすくするツール、ヨガで皆さんの毎⽇を豊かにするお⼿伝いをさせていただきます。雑誌「Yoga&Fitness」出演、スタジオにてイベント実施

    ー資格
  • 全⽶ヨガアライアンスRYT200修了
  • マタニティヨガ資格取得
  • ⼭⽥哲也⽒によるヨガディープニングコース80時間修了
  • 東急スポーツオアシス 美姿勢ヨガ・⾻盤調整ヨガ・リンパヨガ修了
  • インストラクター紹介

    Mika

    妊娠、出産、⼦育てに忙しく過ごすなか、勤務していたスポーツジムでヨガと出会い、⽇々のプラクティスを重ねていくことで、変化していく⾝体と⼼、成⻑していく⾃分を感じて、⽋かせないものになりました。⾝体と⼼に効くヨガをお伝えし、1つでも⼩さな気付きを持ち帰って頂けるレッスンを⼼がけています。クラスに来てくださる⽅々が、⼼地よさと同時に、未知なる可能性を感じ、新たな⾃分を発⾒できる機会となりますように!

    資格
  • JYIA⽇本ヨガインストラクター協会 2級取得
  • JYIA⽇本ヨガインストラクター協会 上級ポーズ取得
  • チャクラバランスセラピー ベーシックコース修了
  • アナトミック⾻盤ヨガ 指導者養成講座修了
  • ルナワークスシニアヨガ講師養成講座修了
  • blissbabyマタニティヨガTT修了
  • ⾻盤調整ヨガインストラクター養成講座修了
  • ムーンサイクルヨガ指導者養成講座修了
  • インストラクター紹介

    Yuco

    ⼼と⾝体の芯の強さを求めて、ヨガに辿り着く。ニューメキシコの聖地、コロラドの⼤⾃然を訪れた体験が⾃⼰探究を深める転機となっている。2016年第⼀⼦を出産。⼀般向けのクラス、マタニティヨガや産後のメンテナンスにも効果のあるヨガなど、様々な年齢層に向けたクラスを⾏う。アーサナ、瞑想、体幹・⾻盤などにも重きを置き、プラクティスを続け、近年はアーユルヴェーダの哲学や⾷にも興味を持ち勉強中。年々深まる”ヨガ”を楽しみながら学び続けている。

    資格
  • インテグラル・ヨーガ・インストラクター資格
  • Janice Clarfield認定プレネイタル(マタニティ)・ヨーガTTC修了
  • フラワーエッセンスプラクティショナー資格取得
  • ペルヴィックストレッチマスターインストラクター
  • ジュニアアスリートフードマイスター資格取得
  • Traditional Ayurveda Japan認定アーユルヴェーダ⾃然⾷セラピスト講座修了
  • Flemewアンバサダー
  • インストラクター紹介

    中村仁美

    もともと学生時代の人間関係などのストレスから、何か運動できるものはないかとヨガを始めました。情報過多時代、考えてしまう頭をヨガを通して"感じる"に変換する事で私の日々はとても変わりました。身体的なアプローチ、心の面でのアプローチ。どちらも大切にしながら、皆さんそれぞれの魅力や、楽しいと思う気持ちを引き出せるようなクラスをしていければと思っております。皆様にお会いできる事が楽しみです。一緒に楽しい時間を過ごしていきたいと思っております。

    資格
  • 全米ヨガアライアンスRYT200
  • カウリホリスティックヒーリング認定ルナアロマセラピスト養成講座修了
  • シニアヨガ指導者養成講座修了(内田克典先生)
  • インストラクター紹介

    ⾦⼦

    染み込むようにヨガや登⼭、ランニングがライフワークとなり、そこから⾃⾝と向き合う事で得られる”満⾜感””集中⼒””楽しさ”を⽇々実感しております。⾃⾝の経験と実感から、呼吸とアーサナを通して、抱えている不安や不調を正しいところへ導ける様、贅沢で集中した時間を⼀緒に過ごしましょう。

    資格
  • IHTA認定 ヨガインストラクター
  • ケン・ハラクマ アシュタンガヨガ指導者養成コース
  • Bliss baby yoga Maternity Yoga Teacher Training
  • インストラクター紹介

    たえ

    体の声を全く無視して⾛り続けた会社員時代に終⽌符を打つように体調を壊し退職。鎧を脱いだ⾃分⾃⾝が何に惹かれ、求めて動くのか⾒えなくなっていた⾃分に⼼⾝を通して⾃⾝のあるがままを受け⼊れ、内⾯で起きていることを⼤切にするクリパルヨガに出会い感銘を受ける。ヨガを通して、本来在る⾃分⾃⾝を知り、頭で考えがちなところを⼿放しより⾃分らしく⽣きやすくなるようなエッセンスを⼼がけて指導中。都内スタジオ、企業、病院、海外クルーズ船等にて活動する中、公園やお寺、⾃然の中に⾝を置くリトリートなど主宰
    ※Website:https://cocoroneyoga.com

    資格
  • ⽶国クリパルセンター公認ヨガ教師
  • ⽶国ヨガアライアンス認定(RYT200)修了
  • Journey intoYoga陰ヨガ教師トレーニング修了
  • 産前・産後ヨガ教師トレーニング修了
  • リストラティブヨガ教師トレーニング修了
  • ヨガニードラセラピスト
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